Trening Endomorfiow.

dodaj lyzeczke cynamonu i troche jablka

Jak ja napisałem post w dziale "po siłowni, o siłowni", według mnie to było odpowiednie miejsce na tego typu post tym bardziej że sam mod taki założył, a jednak okazało się że nie był, bo został skasowany moja reakcja -> . Ten post pasuje mi właśnie do tamtego działu, bo jak on się ma do treningu? Może ja się mylę a to jest dział do pisania opowiastek? no niech mi to ktoś wytłumaczy. Może ktoś powie że się czepiam, oczywiście że się czepiam, ale mam do tego powody. Z całym szacunkiem ale twoje posty seba (czyt. spam post, teraz ten) zaśmiecają forum i według mnie nie mają żadnej wartości.

Wysłana - 25 czerwiec 2006 14:37
O boze to mialo isc do zupelnie zielonych moze ktos przeniesc? dziekuje

seba (czyt. spam post, teraz ten) zaśmiecają forum i według mnie nie mają żadnej wartości.
---spam post; hm tyle osob pisze wiec chyba wartosci maja skoro ludzie korzystaja

---a ten.
"SOG, gdybym coś takiego przeczytał kilka lat wcześniej... "
366 osob przeczytalo to ze nikt nie napisal ze mu sie przydalo nie oznacza ze tak nie jest tymbardziej ze jest okres sezonowy i co 3 osoba ma wpajane np ze fat da sie rpzerobic na amse i nawala rzezbe. Moze powiesz ze tak nie jest?


Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 19:48:44

Nie wiem skąd ty tyle sog'ów nabrałeś na miano znawcy .

Twój post opisany jest ogólnikowo i jak ja miał bym się dziś brać za redukcje to nie wiedział bym od czego zacząć, odwiedź dział odżywianie przeczytaj bardzo dobrze napisane artykuły, poczytaj w dziale trening o ćwiczeniach na redukcje i jak wzmocnić brzuch żeby nie był nadęty, być może zaśmiejesz się ze swojego postu, może zawstydzisz.

"Wysłana - 25 czerwiec 2006 14:37
O boze to mialo isc do zupelnie zielonych moze ktos przeniesc? dziekuje "
Ten ktoś to moderatorzy działu którym jest michail, mawashi i apokalipsa, dwaj pierwsi wcale nie moderują działu a ostatni prawie wcale. Pisząc taki tekst nie doczekasz sie że "ktoś" go przeniesie chyba że zaapelujesz do moda lub napiszesz w podwieszonym poście który jest stworzony do właśnie takich manewrów.

Serdecznię cię pozdrawiam :p

Ok nie chce sie klucic bo nie ma o co ale mimo wszystko chce wyrazic swoje stanowisko i troche sprostowac sytuacje.

"Nie wiem skąd ty tyle sog'ów nabrałeś na miano znawcy ."
wiem ze pytanie retoryczne aczkolwiek postaram Ci odp, 1 jest pewne sam sobie nie dalem za free nie dostalem to widocznie zapracowalem wiedza/doswiadczeniem/pomoca

"Twój post opisany jest ogólnikowo i jak ja miał bym się dziś brać za redukcje to nie wiedział bym od czego zacząć"
Co do 1 czesci sie zgadzam ten post byl napisany bardziej na luzie, poniewaz tutaj mialo go nie byc, natomiast co do 2 czesci czy ja wiem czy opisanie ze najpierw sie chudnie pozniej masa z dieta itp to nie sa proady dla nowicjuszy dobre. To ze to dla Ciebie i mnie i innych sa prawdy oczywiste nie oznacza ze dla osoby ktora dzis sie zarejestrowala tez.Swiadcza o tym min roznego rodzaju posty w tym dziale np o prosbe olozenie treningu na rzezbe bo koles jest gruby i zaczyna cwiczyc np badz jak przerobic tluszcz z klatki na miesnie -przyklady z zwycia wziete.

"dział odżywianie przeczytaj bardzo dobrze napisane artykuły, poczytaj w dziale trening o ćwiczeniach na redukcje i jak wzmocnić brzuch żeby nie był nadęty, być może zaśmiejesz się ze swojego postu, może zawstydzisz."

Czytalem dawno, po 1 z racji ze to mialo isc dla zupelnie zielonych temat mial byc napisany w miare ogolnikowo zwiezle zawierajac przystepne rpady, podstawy o tym jak nalezy rozpoczac redukcje. Nigdy nie twierdzilem ze to ma zastapic profesjonalne teksty dotyczace diety redukcyjnej, teori dot areobow itp.
Ale chyba nie sadzisz ze osoba ktora np dzis sie zalogowala a) przeczyta tysiace stron i komentarzy dotyczace diety,treningow, suplementow, areobow, podczas gdy ulozy prosta diete z ujemnym bilansem kal +areoby 3x w tyg moze miec niezle rezultaty. Wiem co mowieja to przezylem.

No i tez pozdrawiam.


ps. co do modow apokalipsa kiedys to przeczyta predzej czy pozniej, wiem kto z modow jest kogo nie ma na forum jestem od 2002. [ldv_kzn]