SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybki sposob na przybranie na wadze

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758
od kreatyny tluszczu sie nie nabiera, poprostu nie wykorzystasz jej na maxa, sila pewnie troche pojdzie i troche wody przyjdzie pewnie :x

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2529
nie , nabierzesz mieśnie też...ale jakośtka może z 1/4 tego , co byś z dietą mógł osiągnąć

(ps. to takie wartości orientacyjnie , nie wiem jak tyo by było w rzeczywistości , ale wiem że z dietą na bank lepiej)

Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896
jak bedziesz jadł tylko kreatyne to niczego nie nabierzesz, kreatyna zwiększa tylko ilość fosfokreatyny w mieśniach co umożliwia szybszą resynteze atp.

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 382 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4288
frajer. na szybko to możesz poruchać laske w samochodzie na dyskotece,a nie zrobić mase bez diety treningu

SEZONOWCOM MÓWIMY STANOWCZO NIE

...kiedy ty sie op*****lasz ktoś trenuje żeby skopać Ci dupe...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73
ja nie chce byc pudzian, ja potrzebuje malo ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869


następny co mysli ze od kreatyny bedzie odrazu wielki

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4492
Laber true true!! i masz soga za to co napisałes

No pain, No gain :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
plaża tuż tuż chlopaki nie nerwować się bo masa spadnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4492
sezonowcy biorą przykład z Panka myślą że jak zjedzą trzy beczki kreatyny to będą wielcy jak sam sk******n!

No pain, No gain :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jablaczan zaraz po cytrynianie?

Następny temat

Ostrowia - badziew ?

WHEY premium