SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domator - osiągniesz więcej niż myślisz

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Czytalem naglowki tylko bo wiele tego i pewnie wiekszosc znam ale niezle,sadzilem ze to bedzie krutsze.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobry temat. Przyda mi sie bardzo. Sog oczywiście należy sie jak nic. Więcej takich postów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Gosteczek -dobry art- tylko czy nie dało sie to trochę krócej ująć...
sog pewnie się należy.
mam jednak wątpliwości czy wiele osób zada sobie trud by to wszystko przeczytać chociażby...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408
apokalipsa a czy da się uzyskać szybko super efekty ? pewnie i tak ale jakie będą tego konsekfencje ? ... mam nadzieje że ktoś zada sobie trud i to przeczyta chodz zauwazyłem że posty...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
sporo sie napracowales
masz soga

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408
dziękować dziękować ... mam nadzieje że ktos jeszcze to przeczyta prucz tych 300 osób bo bicepsy sław się nawet cieszyły większym powodzeniem hehehe a ten art jak by nie patrzeć ma dużo większą wartość od tamtego ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709
dobra robota sogacz!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408
dziękówa ... zaniedługo mam nadzieje że znowu coś na maże tylko coś krótszego ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 914
Kawał porządnej roboty.

Well done. Sogacz jak nic

Ritmo Dell Diavolo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2568
właśnie straciłem ulubione, poleciało sporo fajnych tematów które dodałem z tego forum.

mógłby ktoś podać jakieś linki do "zbiorczych" tematów tego typu, z tego co pamiętam było ich sporo [cykle treningowe, treningi danych parti mięśni itp], to może uzupełnie w jakimś stopniu zgubione strony.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

O co chodzi?

Następny temat

PLAN HST DO OCENY

WHEY premium