moje zdjecia 15 lat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: moje , zdjecia

Ilość wyświetleń tematu: 14651

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

solidne baki i najszersze, popracuj nad lapami - lap soga

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

qwertry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1015

Hmm Klatka Plecy Barki Bardzo Dobrze A Nad Reszta By Sie Przydalo popracowac Kabel 33.../-oBrzuch Zaniedbany Pracuj Pracuj BEdzie Dobrze...

...

prezes24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 890 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 20459

Lapy odstaja..., reszta ok jak na ten wiek
SOG

...

zakrecony_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 63 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

lapy zawsze cwiczylem tak ze biceps robilem np. we wtorek, zas triceps w czwartek. pomyslalem ze molgbym je polaczyc i jednego dnia cwiczyc oby dwie partie miesni tylko tzw. "superseria". Cwicze triceps, bez odlozenia sztangi laduje biceps. Czy to dobry pomysl?

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

ja cwicze triceps po bicepsie....hmmm na odwrot chyab tez mozna:) wszystko ok ale łapki... ;)

...