Prawidłowy procent tkanki tłuszczowej

sluchajcie gdzie wykonywany jest pomiar tłuszczu
tzn gdzie powinnam sie udac aby takowy wykonac?

tu..

https://www.sfd.pl/temat123556/ 

dziękuje za fatyge- do tego już dotarłam
moze nie jasno się wyraziłam- chodzi o bardziej miarodajny "zabieg"
pozdrawiam

Najtańsza z wiarygodnych metod to metoda tzw. bliskiej podczerwieni, dalej mamy właściwe tylko całościowy rezonans mag. i pr. hydrostatyczną.(oczywiście droższe)

Mi my body comp pokazuje że mam 20.17% BF - co by się w sumie zgadzało, bo nawet na oko dawałem sobie 20-21%, myślę, że całkiem przydatna rzecz
Choć w sumie - raz dałem tam moje wymary sprzed trzech lat, gdy ważyłem 153 kilo i podało mi, że miałem wtedy 23%BF - a tak naprawdę musiało to być około 40%...

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-10 18:45:26

Kruszek, sprawdź na http://www.xmaxonline.com/resources/calcbodycomp.aspx - daje lepsze wyniki nuż mybodycomp.com z tych samych wymiarów

Uka, a mi ta strona podała, że mam 105% tłuszczu
Może coś zle uzupełniłam, albo co

Fat % 56.2 %
Fat Weight 59 lb 26.8 kg
Fat % is that percentage of your body that is made of fat. Fat weight is the actual amount of fat on your body.

Lean % 43.8 %
Lean Weight 46 lb 20.9 kg
Lean % is everything other than fat and includes bone, water, and muscle. Lean weight is the actual amount of lean on your body with muscle being the largest portion.

Co to ma być?

No co Wy?! Mnie konsekwentnie podaje 20% BF


edit: marthullka, a zmieniłaś jednostki na "metric", czy wszystko podałaś w funtach i calach?

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-11 17:14:49

Te kalkulatory to jakaś bzdura - zrzuciłem 11 kilogramow wagi, a podaje mi, że to tylko -2%BF mniej...