KAMILPAKER
podczas tych 2 miesiecy treningow moim priorytetem byly barki zamieszczam fotki co udalo mi sie zrobic przez ten krotki czas
C'est la vie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17434
podczas tych 2 miesiecy treningow moim priorytetem byly barki zamieszczam fotki co udalo mi sie zrobic przez ten krotki czas
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mg87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5017
ładnie, widać różnicę :) mnie sie podoba :)
...
Tedzikooo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
513
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47481
dobra to dawaj ten plan ! szybko 
...
M.T.K.D
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
187
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12285
no róznica jes dosyc 
pozdro
pozdro...
Myszolap22
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4577
No roznica jest, chlopie daj TRENING,bo moje barki rowniez odstaja od reszty i w przyszlosci chce plana z priorytetem na nie zastosowac.
Pozdro 666
Pozdro 666
"Ortodoksyjność to niemyślenie, brak potrzeby myślenia, ortodoksyjność to nieświadomość" - George Orwell "1984"
...
Jacek R.
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3542
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11507
Gratuluje różnice widać nie tylko w barkach
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Na pierwszym opuściłeś barki całkowicie w dół, na drugim są już wyżej (zresztą widać, że kaptury też inaczej napięte).
Daj więc w identyczniej pozie, wtedy będzie można powiedzieć jaki zrobiłeś postęp.
Pozdr.
Daj więc w identyczniej pozie, wtedy będzie można powiedzieć jaki zrobiłeś postęp.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
booe
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1808
Wiek
48 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12381
to fakt, troche inne pozy. ale chyba jakaś tam róznica jest. a co mi tam, soga dam
booe
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17434
postaram sie wrzucic identyczna poze wtedy mozna bedzie obiektywnie ocenic
C'est la vie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17434
chyba teraz stoje podobnie jak na fotce sprzed 2 miesiecy
C'est la vie
...
Ganys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1419
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13811
Kamil daj plan przyda się dla niektórych i sam sobie też zarzuce 
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Małe fotki - koniec tego problemu :-)
Następny temat
Foteczki do ocenki;) MASA;)
