...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chudo coś
ja zaszalałem na szrugsach i miaem 190 na szmidcie..ale nie polecam bo to ciągnie po kregosłupie troche..
zdr.
ja zaszalałem na szrugsach i miaem 190 na szmidcie..ale nie polecam bo to ciągnie po kregosłupie troche..
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
masz racje bo waze tylko 87 kg a niedawno miałem 78kg.ja wole zwykła sztangę albo sztangielki.ale czasami na szmicie walczyło sie z wielkimi cięzarami,ale obecnie wole sie skupic na wyczuciu miesni i piełnym skurczu(połaczenie miesniowo nerwowe)
Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-18 07:52:12
...
Napisał(a)
full - jak skopiujesz adres obrazka (prawy przycisk myszy) do przeglądarki to bedziesz mial cos takiego:
http://f.sfd.pl/sb.asp?w=200&p=1/images2006/20060518075212.jpg
teraz zamiast 200 wpisz na przyklad: "800"
http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060518075212.jpg
no niestety fotki sa skompresowane i ograniczone rozmiarowo - bo ciagle chyba nie ma nowego serwera na fotki (grafike) itd. :/ po ostatniej awarii
http://f.sfd.pl/sb.asp?w=200&p=1/images2006/20060518075212.jpg
teraz zamiast 200 wpisz na przyklad: "800"
http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060518075212.jpg
no niestety fotki sa skompresowane i ograniczone rozmiarowo - bo ciagle chyba nie ma nowego serwera na fotki (grafike) itd. :/ po ostatniej awarii
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
masz opisany trening na 1 stronie;)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
xpand i jaki gajner do tego???
Następny temat
Gainer??
Polecane artykuły