...
Napisał(a)
Mam takie pytanie mianowicie jak sobie przyzadzic płatki owsiane zeby dało sie to zjesc. Dzis zrobilem płatki zalane na piec minut wrzątkiem, potem mlekiem do tego rodzynki i orzechy i normalnie ni da sie tego zjesc. Wyszła mało apetyczna i bezsmakowa papka. Moze macie jakies fajne przepisy, badz jakies inne szybkie sniadanko (dieta masowa) ktore nie zawiera tych płatkow. Z gory dziekuje za odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
ja też nie lubie płatków dlatego wpieprzam musli.
Swoją drogą np jajecznica i chleb razowy też by nie było dobre śniadanko.
Swoją drogą np jajecznica i chleb razowy też by nie było dobre śniadanko.
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
...
Napisał(a)
moze sprobowac sobie zrobic placki, ktora ja wpieprzalem i wchodzily gladko.
Płatki + jajka robisz sobie na teflonie, i zagryzasz bananem
Płatki + jajka robisz sobie na teflonie, i zagryzasz bananem
...
Napisał(a)
Ja zraziłem się do platków i jogurtu nat bo:
- przygotowuje 2 min jesm to 30 min bo nie moge przełknąć
- kiedyś poszedłem po tym biegać i mnie przeczyściło więć narazie patrze na to zpod oka.
śniadanie zastąpiłem kaszką kuskus i dodajedo tego troche badziewia typu rodzynki, sezam itp.
- przygotowuje 2 min jesm to 30 min bo nie moge przełknąć
- kiedyś poszedłem po tym biegać i mnie przeczyściło więć narazie patrze na to zpod oka.
śniadanie zastąpiłem kaszką kuskus i dodajedo tego troche badziewia typu rodzynki, sezam itp.
...
Napisał(a)
polecam zaparzyc platki woda ( lub mlekiem jak kto woli)
tylko tak aby namiekly i wsiakla w nie woda
jak ostygnie to wymieszac z jogurtem np truskawkowym jogobella - polecam
szybkie, proste, smaczne, pozywne :P
tylko tak aby namiekly i wsiakla w nie woda
jak ostygnie to wymieszac z jogurtem np truskawkowym jogobella - polecam
szybkie, proste, smaczne, pozywne :P
...
Napisał(a)
Czy takie sniadanko moze być:
Kefir 400g, płatki owsiane 60g, banan 100g, siemię lniane 20g.
Razem : B:27g / T:20g / W:85g / Kcal: 637
Wszystko zmiksowane i jakosc wejdzie. Może byc takie cos jak na początek dnia czy za mało czegos?
Zmieniony przez - Tibijczyk w dniu 2006-05-14 18:37:01
Zmieniony przez - Tibijczyk w dniu 2006-05-14 18:37:26
Kefir 400g, płatki owsiane 60g, banan 100g, siemię lniane 20g.
Razem : B:27g / T:20g / W:85g / Kcal: 637
Wszystko zmiksowane i jakosc wejdzie. Może byc takie cos jak na początek dnia czy za mało czegos?
Zmieniony przez - Tibijczyk w dniu 2006-05-14 18:37:01
Zmieniony przez - Tibijczyk w dniu 2006-05-14 18:37:26
...
Napisał(a)
Dobre tibijczyk tylko ja odjalbym troche tego kefiru zeby bardziej gestsze sie zrobilo
Polecane artykuły