Utwardzanie - czyli jak tracimy czas na Karate...

ja mam znajomego, który uferza w piszczele taką kałką od ciasta (wiecie o co chodzi? takie berło jakby)
on uważa że takie utwardzanie duzo daje

A ten twój kumpel to nie jest z Malezji??? Hahaha

z Malezji nie, ale trenował kiedys karate seitedo, teraz juz nie trenuje ale kopie sobie w worek itp no i stosuje kałke

Hmm.. To nie tak jak myślicie chyba Mi nie chodzi o to, że chcę być jakiś tam max twardy itp, tylko żeby przetrwać treningi jakoś Wiem, że to się jedo wiąże z drugim alejakaś różnica jednak jest.

Robienie pompek na kościach bez wyskoku, tak jak napisał Kosa, nie jest patologią. Tak samo krokodylka też można zrobić na zasadzie kładzenia pięści na podłożu, a nie na zasadzie uderzania. A jak cię trener będzie przyciskał do pompek z wyskokiem to przynieś mu zaświadczenie od lekarza, że nie możesz tego wykonywać. Każdy chirurg Ci cos takiego wystawi.


Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-05-06 10:47:46

No dobra... ale nie chodiz mi o tą patologię czy nie patologię, tlyko po prostu żeby w domu robić też porcje ćwiczeń (jakei i ile razy w tygodniu prócz karate) aby lżej treningi znosić (momentami mało brakuje żebym krzyknął z bólu i muszę się podpierać kolanami przez jakiś czas) no.. jak to mowil sensei "aby zniszczyć układ nrewowy na pierwszych dwóch kostkach"

No to krzycz ile wlezie. Powiedz sensejowi, że to twój sposób na pokonanie bólu i w ten sposób wyłączasz świadomość.
A jak chcesz obić (nie utwardzić) te kostki to najlepsze jest tarczowanie o czym pewnie juz czytałes na stronie Noża.

Hehe:D no jest coś takeigo pompki na kościach i sensei - "Kyokushin!!!" my - Sia!!!!! A czytałem czytałem... Ale mi chodzi o takie wiesz... stanie kościach w pozycji do pompek i tyle

Człowieku olej to karate - idź na kicka czy boks. Będziesz kilkukrotnie skuteczniejszy w walce i to bez takich udziwnień. WIESZ O CO CHODZI W TZW. UTWARDZANIU? O przyzwyczajenie receptorów / organizmu na ból. Da się to uzyskać JEDYNIE poprzez kopanie worków, tarczy etc.

Niestety - te powszechne metody "utwardzania" NISZCZĄ KOŚCI przy okazji przyzwyczajania.

Wiesz kto więcej zyska?

Ty który tracisz czas na takie zabawy, czy tajbokser co w tym czasie wykona kilkaset kopnięć?

Ty który tracisz czas na takie zabawy, czy zawodnik BJJ który w tym czasie stoczy kilka walk?

Ty który tracisz czas na takie zabawy czy kickbokser co zrobi trening na tarczach?

Ty który tracisz czas na takie zabawy, czy osoba robiąca trening siłowy i przerzucająca kilka ton?

No ale każdy ma wybór w dysponowaniu wolnym czasem. Można sobie wałkować golenie, biczować plecy i wisieć za ręce pod sufitem. BDSM rządzi

W walce to i tak niewiele da - jak dostaniesz po głowie. I zamiast trenować uniki i gardę - nie pewnie - lepiej robić pompki na kościach, skakać i walić w twarde przedmioty

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-05-06 13:40:16

"Człowieku olej to karate - idź na kicka czy boks."
Poszedłbym pewnie na to, na boks się zamierzam wybrać za jakiś czas, a to ze poszedlem na Karate to zadecydował fakt że do sali gdzie to się odbywa mam może ze 300 metrów, a wspomniane sztuki walki (najbliżej w Warszawie) koło 15 km. Poza tym nie trenuję tego pod kątem skuteczności a raczej tak jako hobby.
Knife SOG za fajne kazanie a w szczególności biczowanie pleców

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-05-06 13:49:06