kiedys to doswiadczenie i wiedze trzeba zdobywac, o ckd raczej na razie nie mysle,a na poczatek moze jakies skd lub tkd, oczywiscie po uprzednim przestudiowaniu forum, ale na razie jade na zbilansowanej
...
Napisał(a)
"zawsze odradzam CKD osobom nie mającym baerdzo duzej wiedzy na temat diet i treningów"
kiedys to doswiadczenie i wiedze trzeba zdobywac, o ckd raczej na razie nie mysle,a na poczatek moze jakies skd lub tkd, oczywiscie po uprzednim przestudiowaniu forum, ale na razie jade na zbilansowanej
kiedys to doswiadczenie i wiedze trzeba zdobywac, o ckd raczej na razie nie mysle,a na poczatek moze jakies skd lub tkd, oczywiscie po uprzednim przestudiowaniu forum, ale na razie jade na zbilansowanej
...
Napisał(a)
ile jesteś na zbilansowanej ?? jakie efekty ?? czytałeś posty Qazara i je rozumiesz ?? ile trenujesz ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
seba nie jest zle damy rade wszyscy ja wrucilem z rowerka***** ze zrobila mi se ósemka w rowerze i ledwo co dojechalem tak ciezko sie pedalowalo az momentami mialem ciemno przed oczami caly mokry jestem ale bylem Animal i wytrzymalem 1h jazdy hc
...
Napisał(a)
też jak nasuwam rowerem albo biegam to mi się ciemno przed oczami robi, i w głowie kręci
...
Napisał(a)
nie no ale nie dokonczylem aerobow bo zrobilem jakes 12km a nie 20 planowane przez ***ana óseme w rowerze
...
Napisał(a)
****.... jestem taki z***any ze piersi z kurczaka smakuja mi jak wiury
...
Napisał(a)
a wiecie dlaczego ciemno przed oczami się wam robi ??? bo choć mózg wazy około 1-2kg to zabiera 20% ciała. Mózg potrzebuje cukru !! inaczej umiera powoli , ja przez wiele redukcji zauważyłem np. gorsze myslenie , teraz po godzinie nauki mózg mi paruje.
kiedyś pisał o tym Marek C
kiedyś pisał o tym Marek C
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
heh wiecie moze to pleceblo ale mam mniejsze lipo tzn mniej wody w sutach ale bajer
...
Napisał(a)
Ale jest glukoneogeneza wiec mozg ma to czego potrzebuje, a nowe badania dodatkowo pokazuja ze jeszcze moze z ketonow brac energie.
Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-04-22 12:31:42
Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-04-22 12:31:42
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
zgadzam się z tobą ale np. w nocy mózg potrzebuje dużo glukozy a ja na CKD miałem problemy z zaśnięciem wiec coś było nie tak ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
3000kcal na CKD?
Następny temat
Redukcja czy masa - jaki objąć kierunek?
Polecane artykuły