AdamCienki
nieżle ci poszła masa....sutów 
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1060
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3925
...
Glyph
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
150
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7161
Sory jak kogoś obraziłem, przyznaje się do winy, zostałem potępiony, ale przynajmniej było ciekawie 
dobra już nie będe nic gadał róbcie swoje, oceniajcie i nie słuchajcie mnie więcej bo głupio gadam, pozdro.
dobra już nie będe nic gadał róbcie swoje, oceniajcie i nie słuchajcie mnie więcej bo głupio gadam, pozdro."Pijmy za drzewa, które rosną na nasze trumny, aby rosły jak najdłużej"
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351468
mi sie taka sylwetka nie podoba, zero estetyki, ale jak pisales, nie cwiczysz na plaze 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
police88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3759
Jest OK.. A co do tego ze wypowiadaja sie dzieciaki w przedziale wiekowym 15-17 lat... i wygladaja jak dzieci z Oswiecimia, nie majacych o tym sporcie pojecia i sami gorzej wygladaja to sie zgodze
In nomine patrie,et fili et spiritu sancti.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351468
police88 kiedy miales 18 urodziny ??
??DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3759
"Profil" 
Dlatego napisalem 15-17 lat Ale ciagle uwazam ze takie osoby nie powinny sie wypowiadac na takie tematy.. to tak samo jakbys Czolowym Kulturystom doradzal jak maja cwiczyc i co maja zmienic.. Normalnie Cyrki odchodza na tym forum Goscie po 60 kg Uwazaja sie za nie wiadomo kogo 
Dlatego napisalem 15-17 lat Ale ciagle uwazam ze takie osoby nie powinny sie wypowiadac na takie tematy.. to tak samo jakbys Czolowym Kulturystom doradzal jak maja cwiczyc i co maja zmienic.. Normalnie Cyrki odchodza na tym forum Goscie po 60 kg Uwazaja sie za nie wiadomo kogo In nomine patrie,et fili et spiritu sancti.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351468
ja mam 15 i waze 89, ale to tak nawiasem
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
każdy ma prawo głosu , w tym momencie ten gość ma 15 lat i 60 kg a za 3-4 lata dojdzie do 90-100 kg przy 10 % bf
i co wtedy ?
głupio Ci będzie.
każdy może ocenić sylwetke i pwoiedzieć co mu nie pasuje. po to sie foty zamieszcza a wzorce każdy ma w głowie wiec co za rózncia czy am sie 15 -17 - 30 99 czy 60 lat ?
i co wtedy ?
głupio Ci będzie.
każdy może ocenić sylwetke i pwoiedzieć co mu nie pasuje. po to sie foty zamieszcza a wzorce każdy ma w głowie wiec co za rózncia czy am sie 15 -17 - 30 99 czy 60 lat ?
...
Ganys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1419
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13811
Poćwicz jeszcze bo słabo jest mi się nie podoba
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
502
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21738
rozstepy to najmniejszy problem
czlowieku zbieraj na zabieg usunięcia gino i po tym dopiero wez sie za treningi - te 3000zl sa warte swieczki
poza tym trening aerobowy - strasznie jestes zalany
czlowieku zbieraj na zabieg usunięcia gino i po tym dopiero wez sie za treningi - te 3000zl sa warte swieczki
poza tym trening aerobowy - strasznie jestes zalany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
