... .. .
...
Napisał(a)
Wlasnie jaki trening moge wykonywac w zaciszu domowym? Mam na mysli trening domatora, lecz chcialbym wiedziec jakie cwiczenia beda najbardziej wskazane w sztukach walki i jak dobrac trening silowy na silowni pod katem cwiczen sztuk walki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
łojezu. termitek, a co zamierzasz ćwiczyć w domu?
a w domu, bez trenera to tylko i wylacznie ogólnorozwojówka, rozciaganie, kondycja. bieganie, basen, rower itp. przykro mi, ale w domu, nie mając ciagłego kontaktu z trenerem ani doświadczenia z sali ćwiczeń nic sam nie zwojujesz. narobisz sobie tylko złych nawyków, a i to kontuzji.
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-19 00:12:17
a w domu, bez trenera to tylko i wylacznie ogólnorozwojówka, rozciaganie, kondycja. bieganie, basen, rower itp. przykro mi, ale w domu, nie mając ciagłego kontaktu z trenerem ani doświadczenia z sali ćwiczeń nic sam nie zwojujesz. narobisz sobie tylko złych nawyków, a i to kontuzji.
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-19 00:12:17
...
Napisał(a)
chce jdynie kondycje zwiekszysc i wytrzymalosc miesni, bo formy to bede mial juz przez trenera nagrane lada dzien
jeszcze chcialbym zebys mi Jordan poradzil jak dobrac odpowiednio trening silowy na silce do cwiczen SW
jeszcze chcialbym zebys mi Jordan poradzil jak dobrac odpowiednio trening silowy na silce do cwiczen SW
... .. .
...
Napisał(a)
ta, moderatorowi to tłumacz
Termitek, zerknij http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/menu/trening_menu.html
aha, mój nick nie ma nic wspólnego z koszykówką, i cycatą modelką
co ćwiczysz?
Termitek, zerknij http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/menu/trening_menu.html
aha, mój nick nie ma nic wspólnego z koszykówką, i cycatą modelką
co ćwiczysz?
...
Napisał(a)
no wiem ze pisales do mnie i wiedz ze ja tez jestem moderatorem
... .. .
Poprzedni temat
judocy, którzy pokonywali mistrzów BJJ - nie tylko Kimura
Następny temat
bandaż na ręce
Polecane artykuły