Pierwszy zestaw, czy dobry??

Witam! Jest to moja pierwsza przygoda z suplementacją. Zamierzam zakupić taki oto zestaw:

L-Glutamina T6 Powder - TREC-200g-49zł
Mass XXL Trec - 4,8 kg - 129 zl
białko-ostrowia wpc 500g - 21 zł
Carbo- Olimp 4kg-71.95zł
kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł

Czy jest to dobry zestaw? czy może zrobić jakieś zmiany?. Jeżeli znacie jakieś równie dobre a może lepsze odżywki po tych cenach (lepiej niższych;)) to był bym wdzięczny za wypisanie ich. Prosilbym również o uwagi dotyczące sposobu zażywanie odżywek tzn.ile i w jakich porach, z czym mieszać i w czym,ponieważ jestm zielony w tym temacie.

Pozdrawiam i dzięki

interesuje mnie dlaczego ogradzacie mu glutamine... sam kupiłem z olimpu 300caps * 1400mg czyli 420 gramów i mam zamiar to wziąść razem z kreatyną.

Glutamina - zbedna - lepiej kase przeznacz na wiecej bialka
Reszta zestawu dobra
Mass XXL Trec - jedz wg brakow w diecie
białko-ostrowia - wg brakow w diecie
Carbo- Olimp - wg brakow w diecie + 50g po treningu
kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps :
w dni treningowe 4 kapsy rano na czczo 4 kapsy po treningu
w dni nietreningowe 4 kapsy rano czczo

Rowniez uwazam ze Glutamina zbedna!Zamiast mass xxl rowniez mozna znalezc lepszy produkt w tej samej cenie!Proponowalbym GAin Bolic 6600 Olimpu 4 kg a cena jest jeszcze mniejsza.Kreatyna okej carbo olimpu okej choc polecam biogenixa dla mnie lepsze:)Bialko ostrowi tez okej ale mozesz kupic wiecej.Pozdro

ja rowniez polecam carbo biogenixu jest o wiele lepsze od olimpu. I cena jest praktycznie taka sama.

a może zamiast glutaminy kupić tauryne?? np mega caps Olimpa? da to jakieś efekty??

powinna pomóc przy transporcie kreatyny

Tauryna moze byc jako transporter. Sa osoby ktorych jeszcze pobudza.

ano są
szkoda, że do nich nie należę

jak dla mnie mass xxl nie jest gorszy od Gainbolica, w sumie to zależy od tego ile Ci brakuje białka w dietce

Czyli wyszło mi że mam kupić to;

Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł
Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł
Kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł
Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł
Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł

Czy jeszcze zrobić jakieś roszady?I proszę ,napisze czy dobrą ilość tego kupuje czy czegoś kupić więcej a czegoś mniej?? no i ile ma trwać taki cykl z tych suplementów??

Może zamiast ten kreatyny w tabletkach kupię tą??Kreatyna-Olimp creapure Monohydrate Powder 300g-48.49zł czy 300g wystarczy czy lepiej 600g??