Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
cell pump przed trenigniem z carbo i bialkiem i to samo tylko z mono po 15 min od zakoczenia treningu
w neitrenigowe czy dasz mono czy stack to juz pikus
Szacuny
1
Napisanych postów
113
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
651
Ja bym tak wcześnie nie zaczynał z cp, polecam cytrynian, ja miałem po nim bardzo dobre efekty, ale trzymałem dietę, a Ty chyba nie masz jej dokładnie dobranej do siebie bo patrząc po stażu, wzroście i masie to jest nie za dobrze. Skupiłbym się przede wszystkim na diecie, bo na samych suplach masy nie zrobisz. Jakbyś chciał zrobić ten cykl na cytrynianie to dodaj jeszcze taurynę jako transporter kreatyny i glucetyl, albo NAG Sana (wychodzi taniej), który z tauryną tworzą świetną zaporę przed katabolizmem.
Pozdrawiam
Nie rezygnuj z celu dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie..