wnq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1339

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2016 (15:18)

Data rejestracji 29.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke... witam ! lece juz od kilku dni na takiej diecie: 1. śniadanie ok. 7.00 mleko 200g 6,8/4,0/9,8/104 twaróg 50g 9,9/0,2/1,7/50 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 pestki słonecznika 25g 6,1/10,9/6,1/141,5 razem: 32,8/20,9/90,8/658 2. w szkole	13	2005-12-13 15:44
Odżywki i suplementy	Pytanie co do Nitrobolonu witam ! mam zamiar brac nitrobolon i.. sa 2 opcje jak go stosowac: 1. 300kapsulek= okolo 25-30 dni ( cykl niby powinno sie brac 6 tygodni) i do tego dorzucic inne suple typu: bcaa, gainerek, i co tam jeszcze proponujecie... 2. nitrobolon i	2	2005-12-08 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Melanż bedąc ON	2006-05-06 13:03
Doping	Melanż bedąc ON	2006-05-06 10:45
Doping	Pytanie-wazne:)	2006-04-16 16:58
Doping	Pytanie-wazne:)	2006-04-15 23:43
Doping	Altis, Grande najlepszego!!!	2006-04-06 12:44
Doping	2 on 1 off .... czemu ;>?(metanabol)	2006-04-06 10:37
Doping	2 on 1 off .... czemu ;>?(metanabol)	2006-04-06 10:31
Doping	2 on 1 off .... czemu ;>?(metanabol)	2006-04-06 09:29
Doping	Jaka meta najlepsza...Prosze o wypowiedzi	2006-04-05 09:54
Galeria Zdjęć	GRANDE foto	2006-04-05 09:26
Doping	CYKL,PIERWSZY	2006-04-05 09:00
Doping	CYKL,PIERWSZY	2006-04-04 23:26
Doping	Nadszedl czas na mnie!!	2006-04-04 22:40
Doping	Prolongatum+Metanabol polski do oceny.	2006-04-03 19:20
Doping	Dziwna meta	2006-03-22 15:42
Doping	Dziwna meta	2006-03-22 15:36
Doping	Dziwna meta	2006-03-20 23:26
Odżywki i suplementy	który cykl najlepszy jednocześnie na mase i na siłe......??? daje sogi.....	2006-03-09 15:48
Doping	Pochwalę się	2006-03-09 15:37
Doping	[] HOLDER [] - przestroga...	2006-03-08 15:52
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-02-01 08:53
Odżywki i suplementy	Pierwszy raz z kretką - Poradźcie	2006-01-23 22:11
Odżywki i suplementy	Nitrobolon!!!	2006-01-23 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	co robic zeby duzo zyskac na wadze???	2006-01-23 21:52
Odżywki i suplementy	czy te suplementy sa dobre??	2006-01-23 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke...	2005-12-17 00:41
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke...	2005-12-15 07:19
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke...	2005-12-14 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke...	2005-12-14 07:08
Odżywianie i Odchudzanie	sprawdzcie ta dietke...	2005-12-13 16:05