TEST-Createston Hi-tec-IboK.podsumowanie str33

Jak dojda puchy to porób fotki

az oniemialem jak zobaczylem ten post gratuluje wynikow! zycze powodzenia ! no i ta dieta duzo, bardzo duzo jak na mnie

Tylko dojdą puchy wszyscy zostaną poinformowani, fotki będą:) Hehe dzięki:)

no niezly bydlak z Ciebie :) gz i powodzenia

btw. masz przezaj.ebista genetyke ( zwracam uwage ze chlopak bral w zasadzie tylko podstawowe suple, bez zadnych stakow itd. - mono witaminki gainer i aminki)

Właśnie wróciłem z siłowni:) Klatka z bicepsem dzis, teraz rozpakuje sie i zaraz jedzonko :D Mniam... Heheh dzięki:)

Ibok: tylko pogratulować.
Będę śledził post :)
Świetne wyniki siłowe

Dzięki:) Sądze że po tym treningu siłowym się poprawią:)

Hehe :) wczoraj widzialem IboKa na silowni ... byl wieeelki jakby juz zjadl caly zapas Createstonu :D a przeciez jeszcze nawet nie zaczal :) ... zapowiada sie bardzo ciekawy test i bardzo ciekawy post ... Powodzenia !

W DWA LATA TAKI WYGLAD I SILA ---> na dodatek bez koksu, jak dla mnie urodzony strongman , zycze powodzenia na cyklu byku

Spice dzięki wielkie:) Dam z siebie wszystko, a nawet wiecej:)

Co do strong man to szukam chetnych z okolic zabrza do treningu:) potrzebuje pieniedzy na sprzet a sam nie wydole:) W najblizszych planach mam zalatwienie opony i oczywiscie belke:) Jakby ktoś był chętny to oczywiscie zapraszam:)

Fu dzięki:) wkładam w to całe serce, wiec sądze że efekty będą i uda sie cos zrobic przez ten rok :)