Zwykła Kreatyna czy Cell Pump ? Podpowiedzcie co wybrać :))

Witam :) Treść postu adekwatna do tematu, jednak najpierw troszkę wprowadzenia :) Chcę rozpocząć dietę Low Carb na masę, ćwicząc przy tym treningiem HST. Jednym z suplementów, potrzebnych do owej diety jest Kreatyna, wię mam zamiar ją kupić. Polecono mi, bym przyjmował ją wraz z posiłkiem przedtreningowym oraz w posiłku po treningu, w dawkach po 5gr.

Ale ostatnio przeczytałem wiele postów, odnoszących się w swojej treści do Cell Pump i widzę że ludzie, którzy go stosowali są zadowoleni. I teraz pytanie... czy sądzicie, że powinienem zamienić Monohydrat Kreatyny na Cell Pump ?? Jeżeli to zmiana ma przynieść lepszy efekt, to zamienię, jednak proszę was o sugestię.
I jeszcze jedno... czy w przypadku Cell Pump dawkowanie wygląda tak samo ?? Przyjmuje się go o tej samej porze i w tych samych ilościach ?? Jeżeli nie, to proszę napisać, o jakich porach się go przyjmuje i w jakiej ilości. Z góry dziękuję za wszelkie porady... pozdrawiam :)

Zdecydowanie CP, jesli tylko jest hajs. Mono to historia. Nie przestanę tak twierdzic, chocby co niektórzy stawali na rzęsach.

jak masz hajs to wez cella a moze nitro2 sprobuj hmm podobno lepszy
jak szkoda ci hajsu albo go nie masz bierz mono proste - pierwszy cykl wiec efekty beda i tak dobre

mono nie bierze sie w trakcie posilkow tylko np.

w dni treningowe: 5g rano na czczo , 5g odrazu po treningu
w dni nietreningowe ; 5 rano na czczo

nie ten dział

najlepsza kreatyna na jak cie stac
ale bez kompleksow jesli nie wybierzesz tej topowej - np w formie stackow :D

jw.
z dwooch przez ciebie wymienionych (mono vs. cell pump) wybrałabym cp

ja tez, ale skoro nie brales nigdy mono, to rowniez moze na Ciebie zadzialac.
a tak ponadto - nie sadze, zeby low carb byla najlepszym rozwiazaniem na mase, ale mimo wszystko zycze powodzenia!

ja tez, ale skoro nie brales nigdy mono, to rowniez moze na Ciebie zadzialac.

dlatego napisalem bez kompleskow :D

a tak ponadto - nie sadze, zeby low carb byla najlepszym rozwiazaniem na mase, ale mimo wszystko zycze powodzenia!

nie kazdy moze brac duze dawki ww :D
to sie nazywa kompromis :D

Wybrałbym Cell Pumpa - porcja rano i porcja przed treningiem
W dni bez treningu jedna porcja rano i druga w porze treningu.

Jeżeli jesteś dziewica to ja bym brał napierw mono a dopiero potem stacki.
Pozdro.

Ale przeciez po to ktoś wymyślił te stacki żeby je brać - nie rozumiem po co brać coś gorszego skoro można brać coś lepszego ?

Lepiej wziąć na początek mono gdyż:
1. jest najtańsze
2. Za pierwszym razem z pewnością da optymalne efekty.
Z czasem gdy mono nie będzie już wystarczające, wejdą w grę stacki.