Dieta na gestosc???

male sprostowanie dla kolegi michala.
otoz po to taka kombinacja,bo przy diecie na mase i treningu do tego idzie to w kazdy jeden miesien w ciele.ja chce wylaczyc miesnie od pasa w dol i zajac sie tylko gorna czescia.poza tym ja nie mam wielkich aspiracji kulturystycznych,chce tylko wyrownac mala dysproporcje miedzy gora a dolem,byc sprawniejszym,dobrze wygladac i sie dobrze czuc... ;-P

zrob tak jak radzi buby

ludzie , gestosc miesni zalezy od genow, zadna dieta tego nie zmieni!!!!

a jak masz w genach to ze jestes gruby to tez nic tego nie zmieni?? ale glupoty piszesz

Przecież nikt nie napisał, że zmieni..każdy raczej luźno do tego podszedł.

Widzisz jakieś przykłady diety?

EDIT: Wszystko można POPRAWIĆ, co nie znaczy, że ZMIENIĆ

Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-18 16:58:54

POPRAWA=ZMIANA

owszem moze i geny graja tu duzo role.ale nawet jesli tak jest i z zalozenia w mych tego brak zawsze mozna troche pomoc

LUKI: Miałem na myśli, że poprawa to krótkotrwały efekt, a zmiana to efekt stały.

Ale zafilozofowałem