Młody_15
Marian Swietna sylwetka ! naprawde bardzo mi sie podoba symetrja i proporcje..
...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
387
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3624
...
Chiny
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4606
cwicz dalej...
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
plecy dobre
sog
sog
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
183
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13822
fajnie wygladasz :)popraw wymiary przy tym bf i bedzie koazak , pozdro
Badz silny, a bedziesz mial racje.
...
nd83
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2928
fajnie sobie wyglądasz :)
udanych podrywów!
i łap soga
udanych podrywów!
i łap soga
Gonna be bigger and stronger !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6256
Dobry proporcjonalny wygląd ,możnaby trochę dopracować łape .Ale z tego co widać na treningach się nie obijasz także to pewnie tylko kwestia czasu.Tak trzymaj.SOG
Only Oldschool.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4606
TRIATHLON napisales ŁAPE....
chyba rączke....
chyba rączke....
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
xmen_0900
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2110
Bardzo ładnie !! Jeszcze tylko z +10kg i bedzie git 
Bądzcie wytrwali w tym co robicie, szczególnie w treningu siłowym
...
marian_11
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1670
Chiny ze ty masz 46 rączke to nie znaczy ze musi to dobrze wygladac ja mam 38,5 i narazie jest ok tylko k***a jakos do dupy wyszły te foty jak wezme aparata od dziewczyny to zrobie jakies lapsze;)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1670
Albo chiny doradz mi co robic zeby zbudowac duzą łape narazie by mi z 42 wystarczyło hehe:D ja robie trica z klatą w pon., bic z plecami we wtor., i potem całą łape bic-tric w piątek w tym roku i tak mi poszła bo miałem ok 37,5 po treningu a teraz mam ok 39,5 po treningu to jak cos mozesz to doradz. Dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DRESONATOR masa :)
Następny temat
FOTKI Z treningu i nie tylko:)
