Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xmen_0900

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2110

Bądzcie wytrwali w tym co robicie, szczególnie w treningu siłowym

...

lonely

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 301 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2108

Chiny 5, 6 lat, a tu kolega ćwiczy 28 miesięcy! Czyli dwa lata i 4 miesięcy. Nie wiem jak innym, ale mi wyobraźni nie starcza, aby objąć to co on pokarze nam za kolejne 28 miesięcy.
Bezpodstawna krytyka. Nie wiem, jakie on ma nogi, ale poza brzuchem wszystko ma na 5-. Minus, aby nie było, że idealnie.

No, nic idę machać moimi śmiesznymi ciężarami.

Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/

...

Chiny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4606

na poczatku kazdemu wchodzi, no chyba ze chodzi na silownie pogadac

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...

delsterydo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1572 Wiek 112 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9512

mi sie podoba-mimo nie za duzych wymiarow wyglada to w miare DUZE

nie pokazales nog!ale plecy(ledzwia)sa pod wrazeniem-3maj tak dalej

moc i sila

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Chiny ostatnie ostrzezenie.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Bardzo ladnie .Wszystko na Duzy + . Zlap jeszcze masy i bedziesz wymiatal hehe Lap Soga

Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

dobry materiał- nie zaprzepaść tego

joł.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Do autora: Pomijajac bardzo estetyczna budowe w temacie napisales "(...)+pytanko". Jakie pytanie chciales zadac?

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

kicek67

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28

...

pzcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 551

jęsli ktoś jest szczupły to mu lepiej idą ćwiczenia na plecy i właśnie to widać po Tobie, ja np. nie lubiłem np. podciągać się na drążku bo byłem ciężki i zniechęcała mnie mała liczba w seri. tak już jest

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat