pare pytan o gainera

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24749

1. czy 737 megabola ktos stosowal i jakie rezultaty ?
2. czy to nie pomylka ze porcja mass xxl wynosi 50-70 g a gainera 1 vitala tylko 40 ?

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9583

witam

1 nie stosowałem ale białko nie jest tam rewelacyjnej jakosci

2 porcja gainera zależy od braków w diecie a nie od producenta. Sam patrzysz ile ci brakuje i tyle stosujesz.

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

1. białko pszenne - najgorsze- radze zmienić gainera na np. max xxl.
2. Porcja porcją......bierzesz tyle ile CI potrzeba do uzupełniena braków w diecie

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9219

1. czy 737 megabola ktos stosowal i jakie rezultaty ?
2. czy to nie pomylka ze porcja mass xxl wynosi 50-70 g a gainera 1 vitala tylko 40 ?
1. Gainera Megabola ostatnio próbowałem, rezultaty normalne nic nadzwyczajnego, podobnie miałem np. na Mass XXL (z tym że podobno w 737 jest 30% białka), piłem smak truskawkowy jest OK, tylko dość ciężko się rozpuszcza.
2.Co do porcji, 100gram odżywki to 100gram odżywki, nie ma większej różnicy(jeżeli skład jest podobny). Odżywka jest uzupełnieniem diety i pij jej tyle w porcji ile potrzebujesz.

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

jak kasa chorych

Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-02-13 14:28:26

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

pi0truś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24749

aha czyli np jesli kupie gainera 1 i zalozmy iles tam mi brakuje bialka itp w diecie ( chcem bo brac tylko do szkoly bo niezawsze mam czas zjesc ) to moge nawet wymieszac 100 g gainera z mlekiem nie koniecznie 40 tak ?

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9219

Jeżeli chcesz brać do szkoły zamiast posiłku to proponuje dawki 100g( w tedy w pełni może Ci to zastąpić posiłek).

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9219

Jeżeli masz niedobory białka w diecie to Gainer 1 myśle że może mieć za mało bialka(15%).

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9583

tak możesz ...

j/w

pozdrawiam

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

PiOtruś look at this - https://www.sfd.pl/temat246331/

...

pi0truś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24749

dzieki kp11

a teraz tylko doradzcie mi jedno bo mam zamiar kupic okolo 4 kg gainera jestem ektomorfikiem , hardgainerem i zastanawialem sie nad mass xxl i vitalmaxem 1. Widzialem porady innych osob ze dla hardgainerow lepiej 1 bo ma wiecej wegli ( ja nie lapie latwo fatu