DaroNigga
Czy trening silowy zwieksza liczbe włokien miesniowych(hiperplazja), czy tez wielkosc włokien miesniowych(hipertrofia)??
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
quizy spod znaku daro nigga :D
trening wpływa na hipertrofię.
trening wpływa na hipertrofię.
...
Napisał(a)
tomot
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
Z tego co mi wiadomo, tylko HGH wpływa na powstawanie nowyh włókien mięśniowych.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
naarzie tylko Ty wiedziales na to
a tyle specow tu niby jest...
a wlasnie znalazlem cos ciekawego przedchwila i tera sam nie wiem czy dobrze mowisz:D :
"Fizjolodzy sportu tradycyjnie uwazali,ze tylko wielkosc,choc coraz wiecej dowodow wskazuje na to,ze rosnie rosnie rowniez liczba włokien miesniowych!!!...
Celem pracy,jaka ostatnio ukazala sie w Histochemistry and Cell Biology bylookreslenie,co dzieje sie w ludzkim miesniu czworobocznym(lezacym z tylu miedzy ramionami i ponizej szyi jak ktos nie wie )po kilku latach treningu silowego.W biopsji miesnia wykonanej u 10 najlepszych ciezarowcow i u 6 osob nalezacych do grupy kontrolnej stwierdzono,ze u ciezarowcow wieksza byla zarowno wielkosc,jak i liczba wlokien miesniowych.Widocznie dodatkowe włokna miesniowe pojawily sie raczej w wyniku adaptacji do treningu silowego niz byly wrodzoną cecha badanych ciezarowcow"
a tak od siebie to oczywiscie geny nadal odgrywaja bardzo duza rolę w rozoju umiesnienia,ale czyz nie przyjemnie jest pomyslec,ze nasze wysilki na silowni nie ida na marne??
a tyle specow tu niby jest...
a wlasnie znalazlem cos ciekawego przedchwila i tera sam nie wiem czy dobrze mowisz:D :
"Fizjolodzy sportu tradycyjnie uwazali,ze tylko wielkosc,choc coraz wiecej dowodow wskazuje na to,ze rosnie rosnie rowniez liczba włokien miesniowych!!!...
Celem pracy,jaka ostatnio ukazala sie w Histochemistry and Cell Biology bylookreslenie,co dzieje sie w ludzkim miesniu czworobocznym(lezacym z tylu miedzy ramionami i ponizej szyi jak ktos nie wie
)po kilku latach treningu silowego.W biopsji miesnia wykonanej u 10 najlepszych ciezarowcow i u 6 osob nalezacych do grupy kontrolnej stwierdzono,ze u ciezarowcow wieksza byla zarowno wielkosc,jak i liczba wlokien miesniowych.Widocznie dodatkowe włokna miesniowe pojawily sie raczej w wyniku adaptacji do treningu silowego niz byly wrodzoną cecha badanych ciezarowcow"
a tak od siebie to oczywiscie geny nadal odgrywaja bardzo duza rolę w rozoju umiesnienia,ale czyz nie przyjemnie jest pomyslec,ze nasze wysilki na silowni nie ida na marne??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
Mała moja wiedza w tym temacie
...
...ale GH wydziela każdy organizm więc teoretycznie u każdego mogą powstawać nowe włókna mięśniowe. Napewno nie tak szybko jak podczas dostarczania GH z zewnątrz w dużej dawce, ale jednak
Może plotę bzdury, ale mogłoby to tak wyglądać chyba
Co do tego:
W biopsji miesnia wykonanej u 10 najlepszych ciezarowcow i u 6 osob nalezacych do grupy kontrolnej stwierdzono,ze u ciezarowcow wieksza byla zarowno wielkosc,jak i liczba wlokien miesniowych.
A wiadomo co oni brali
...
...ale GH wydziela każdy organizm więc teoretycznie u każdego mogą powstawać nowe włókna mięśniowe. Napewno nie tak szybko jak podczas dostarczania GH z zewnątrz w dużej dawce, ale jednak
Może plotę bzdury, ale mogłoby to tak wyglądać chyba
Co do tego:
W biopsji miesnia wykonanej u 10 najlepszych ciezarowcow i u 6 osob nalezacych do grupy kontrolnej stwierdzono,ze u ciezarowcow wieksza byla zarowno wielkosc,jak i liczba wlokien miesniowych.
A wiadomo co oni brali
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
Mała moja wiedza w tym temacie
nie badz taki skromny,soga juz poszedl
A wiadomo co oni brali
niestety nie ma:/przepisalem dokaldnie to co bylo napisane...a szkoda ,ze nie napisali
nie badz taki skromny,soga juz poszedl
A wiadomo co oni brali
niestety nie ma:/przepisalem dokaldnie to co bylo napisane...a szkoda ,ze nie napisali
...
Napisał(a)
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
geny nadal odgrywaja bardzo duza rolę w rozoju umiesnienia,ale czyz nie przyjemnie jest pomyslec,ze nasze wysilki na silowni nie ida na marne??
Tak skonstruowales to zdanie ze nie kumam
Wysilki na silownie jesli masz dobry trening a nie taki jak ja to na pewno na marne nie ida
Tak skonstruowales to zdanie ze nie kumam
Wysilki na silownie jesli masz dobry trening a nie taki jak ja to na pewno na marne nie ida
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
Zawodny,ale chodzi o trening na sile....nie na mase
