
niekumam celu cyklu

t3 ma sie rozumieć ze bedziesz brał w cyklach tygodnowych? jeśli jako porawa metabolizmu to w takich dawkach ok. jeśli jako spalacz to bym dawki podwoił. albo poleciał ciągiem 5tyg ostatnie po 25+mcg+efka+ts i wtedy max aero/hit.
dobra nic niekumam.
powodzenia w realizacji celów jikimi by one niebyły


wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze