HMB - jak i czy działa??

hmb bezposrednio po trneningu, po 20 min gb

co do tematu: czy działa ??? ze swojego doświadczenia mówię działa i to bardzo. Zapodałem sobie HMB po roku treningów i jestem bardzo zadowlony. Lykałem przez 3 miesiące. Najperw 3g dziennie a potem 4g. Po odstawieniu nie mam żadnych spadków siły ani masy itp a progresja idzie do przodu. Moim celem było zrzucenie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie umięśnienia. Udało się. Aczkolwiek jeśli ktoś wyobraża sobie że będzie po cyklu wyglądał jak Pudzian :D to może się lekko zawieźć. Niektórzy poprostu maja zbyt wygórowane oczekiwania. Należy pamiętać przede wszystkim o odpowiednim treningu i odźywianiu. Suplementy do dodatki:) Takie jest moje zdanie. Polecam niezdecydowanym :)

WoYT4s -soga masz u mnie, jesteś nie wiem już którą osobą która z praktyki potwierdza moje słowa -napisane już dawno i podtrzymywane przeze mnie cały czas.

tak?
zjadam 4 g dziennie od 2 dni, kontynuowac będe przez 50 dni.
stac mnei to sobie kupiłem nawet jakbym miał to wysikać.
a niech tylko bedzie lipnie znowu..
zdr.

Ja łykałem 4g. przez jakieś 40 dni i było w porządku. Poprostu wydaje mi się że po jakims czasie organizm łapie tolerancje i w pewnym momencie 3g. to poprostu za mało. Być może się mylę ale ja robiłem tak jak napisałem powyżej i jest ok ;]

dzieki przejmosci klienta mam mozliwosc uzywania znowu od wczoraj 3 g dziennie ida - starczy na 66 dni bo to 300+100 free z olimpa

ja sbie kyupiłęm takie samo właśnie Biniek, ale walę po 4 gramy, a co..kasa jest
zdr.

no jak jest to jasne nie zalowac
raport w dziale testy dawac :D

Biniek a jest sens walić 4g?
waga ~90kg

nie styka 3g?

zawsze pisuje 3-4 mnie stac na 3
bula na 4 wiec all jest OK