SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PODZIAŁ TRENINGÓW

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 314 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10233
dobra robota wkoncu jakies zebranie do kupy wysztkich zalozen treningowych do wybory do koloru co komu pasuje

Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25673
Świetny post, myśle że przyda się wielu początkującym i nie tylko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 174
Jak już panowie wyżej powiedzieli, świetna robota garcia i zasługujesz na bolda jak najbardziej, bo z tego co widze dobrze tu sobie radzisz i twoje rady niejednemu się już pewnie przydały

zdr.

Rutyna nas zabija - nie sprzyja

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
bajer
ps. Don, nie wiesz, czemu Michail się już nie pojawia?? to jakaś tajemnica??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Super
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15082
ładny artykuł

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541
Don po raz kolejny pokazales ze powinienes dostac awans . Podwiescie tego posta bo napewno sie przyda poczatkujacym ale i nie tylko

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20465
Don robiłeś już jakiś z tych treningów co opisałeś bo ja zastanawiam sie nad FULL BODY WORKOUT. kiedyś cos takiego robiłem ale wtedy nie wiedziałem ze to sie tak nazywa i że coś takiego istnieje hehe ;p...

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
polecam push/ pull

fajnie się ćwiczy

Robiłem, ale całkiem inaczej.


pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20904
Wypasiony artykul! Oczywiscie leci sog! Pozdro

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pompki

Następny temat

Tylko dla ludzi o mocnych nerwach....

electro
Polecane artykuły