...
Napisał(a)
hey ... mam takie małe pytanko do tych którzy cwiczą na siłowni z dala od domu. Bierzecie cała puche ze sobą czy moze mieszacie np kretka + taurynka + dextro i przed wypiciem zalewacie woda ,a moze inny patent :)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja tam zawsze biore na trening w plecach dwie puchy : kretke i carbo. A że trenuje z 3 ziomkami to zawsze po treningu rozkładamy się na stolik , razem 8 puch , wyglądamy tka na pierwszy rzut oka jak stare sterydy
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
a ile masz mniejwiecej z silowni do domu ?
^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^
...
Napisał(a)
wsypuje wszystko do shakera w domu a na silowni dolewam tylko wode:)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ja zakupiłem takie użądzenie jak torba sportowa, i wżucam tam wszystkie ksiżak, suple, wdzianka na siłke itp, i jest całkiem fajnie
-
...
Napisał(a)
lykam na 30 min przed
co rozwiazuje problem
i m.in. z tego powodu polecam taki sposob
co rozwiazuje problem
i m.in. z tego powodu polecam taki sposob
...
Napisał(a)
hey to znowu dzięki za odp. SFD RULEZz :D
pisze tu zeby nie smiecić... bo mam jeszcze jedno pytanie
mianowicie chodzi oto ić biore standardowo Ddzień T - 10g N - 5g i do kazdej porcji glukoze i ok 3g tauryny ... tauryny mam troche nad to ... wiec sobie mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów
a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g
b] brać w dni nie trenigowe przed snem
c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na koniec za duzo tym nie zdziałam...
prosze o pomoc :D i sumienie porady Wilkie THx
pisze tu zeby nie smiecić... bo mam jeszcze jedno pytanie
mianowicie chodzi oto ić biore standardowo Ddzień T - 10g N - 5g i do kazdej porcji glukoze i ok 3g tauryny ... tauryny mam troche nad to ... wiec sobie mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów
a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g
b] brać w dni nie trenigowe przed snem
c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na koniec za duzo tym nie zdziałam...
prosze o pomoc :D i sumienie porady Wilkie THx
...
Napisał(a)
Ja biore do woreczka i po treningu wsypuje sobie do buzi:)popijam woda i luuz jest,a co do pytania nr2 to ja zaznaczam odpowiedź D)reszte tauryny zatrzymac na przyszłość;)pozdro
...
Napisał(a)
ja zawsz ebiore do pakietow czasem wyglada jakby bylo tam cos innego ale***** najwygodniejszy dla mnie sposob gainera tez tak biore
Poprzedni temat
Jak spożywać białko wpc80??
Następny temat
Czy tak wygląda mega mass 4000 w pudełku
Polecane artykuły