L83
co lepsze zaraz po treningu-gainer,czy carbo?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
372
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
masz odpowiedz w poprzednim poscie
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17274
bezpośrednio po <- carbo;
jednakże spożycia gainera też jest dobrym pomysłem;
inna propozycja: ryż + jabłko + szklanka soku owocowego
jednakże spożycia gainera też jest dobrym pomysłem;
inna propozycja: ryż + jabłko + szklanka soku owocowego
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Piterman
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
687
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8759
proponowalbym gainera
Impossible is nothing
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
372
czyli gajner zaraz po treningu to najlepsze rozwiązanie?
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
gainer
ze wzgledu na skład
bialko równiez jest potrzebne po treningu
a niektóre gainery mają jeszcze całkiem ciekawe dodatki
ze wzgledu na skład
bialko równiez jest potrzebne po treningu
a niektóre gainery mają jeszcze całkiem ciekawe dodatki
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
372
a banany,czy rodzynki bezpośrednio po treningu też mogłyby być?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
moze byc
...
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
80672
idealnym rozwiazaniem jest carbo (ja pije glukoze) 10 min. po treningu, a pol godziny pozniej jakas mieszanina bialek
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
372
OK.dziękuje za doradzenie i pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
