Kanapki do szkoły

jestem w technikum w drugiej klasie i unas to norma ze ktos wyciagnie jogurta na przerwie:) odrazu widac kto cwiczy:] A jak sie niema jogurta to sie smiejo ze dzisiaj to masa nie pojdzie:D Ja codziennie biore po 8 kanapek i jogurta oczywiscie(zazwyczaj pitny) no i wczesniej ryz ale teraz mi sie niechce robic:( a i pozatym cos zawsze na cieplo zjem jakiegos hot-doga,No i podstawa bez sniadania nie wychodze z domu a z powrotem jestem kolo 16

Chłopcy, ale Wy żarłoczni jesteście! Ja jem góra 2 kromki razowego chleba dziennie...;)

Sylvite widocznie idziesz na redukcje a inni na mase więc się nie dziw Ja nie jem snaidania w szkole za to po lekcjach jem co .... Pól godziny mam nadmierny apetyt

peciek88 ale masz apetyt ciekawe ile ważysz. Ja bym nie dał rady tyle zjeść. Pozdrawiam

wiesz jak rozlozysz to na 8 godzin to niejest tak duzo a pozatym te jedezenie to napewno niejest na sile poprostu juz taki jestem ze lubie dobrze zjaść:] przy swoim wzroscie to nieduzo waze 79kg a mam 177cm ale to narazie bo na kuracji jestem:P wiec jeszcze na 85kg to wejde ale to nie ten dzial zeby o tym gadac:D

Masę robić kanapkami??? To jakaś buła ma budować cialo? Taniej i smaczniej beczie kupić codziennie kurczaka za 5 zł i na zimno w kawalkach wsuwać na kazdej przerwie.

No wiesz, buła z kurczakiem tak, ale nie w cinać całego kurczaka w ciągu kilku godzin na każdej przerwie, powinno się jeść 5-6 posiłkow dziennie a nie rozłożymy tu jeden posilek na 5 czesci nie widze tego za dobrze

a kto powiedzial ze ja mase kanapkami robie, zchodze do domu wypijam odzywke bialkowo i sie masa robi, snaidanie na białku tez jest a kanapki po to zeby głodnym niebyc a sie nimi napewo bardziej najem niz głupim kurczakiem

Tylko jezeli ten kurczak jest z ryzem i warzywami to jest 3 razy bardziej kaloryczny niz te kanapki!!!

ale dzisiaj to bylem zły jogurt mi sie na kanapki wylał(dobrze ze nie na ksiazki bo wszystkow torebce mialem) i zjadlem tylko3:( ale kolezka tez spry chlopek odratowal jeszcze 3 i sam zjadł:)