Minus-

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 579 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-02 16:59:59 Data rejestracji: 2005-12-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gdzie najlepiej wrzucic BCAA BIALKO I OMEGA3	Odżywki i suplementy	5	2013-01-16 22:06:43
Praca za granica	Polacy za granicą	2	2007-09-05 20:20:30
Po roku powrot do cwiczen!!! ale jak???	Trening dla zaawansowanych	5	2007-08-31 13:38:32
Co po diecie na mase???	Odżywki i suplementy	4	2006-04-01 14:49:17
Trening!!! Michail zweryfikuj troche!	Trening dla początkujących	3	2006-01-11 20:22:31
Zielono Miiiiii!!!	Trening dla początkujących	2	2006-01-08 14:30:37
Jak cwiczyc jakie partie laczyc???	Trening dla zaawansowanych	7	2006-01-03 18:37:36
Dietka moze ktos zweryfikuje???	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-12-28 18:14:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdzie najlepiej wrzucic BCAA BIALKO I OMEGA3	Odżywki i suplementy	2013-01-16 22:18:54
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2007-09-02 18:00:44
Po roku powrot do cwiczen!!! ale jak???	Trening dla zaawansowanych	2007-09-01 12:23:20
Po roku powrot do cwiczen!!! ale jak???	Trening dla zaawansowanych	2007-08-31 13:40:46
Trening!!! Michail zweryfikuj troche!	Trening dla początkujących	2006-01-16 21:32:08
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	Firma	2006-01-11 22:57:39
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	Firma	2006-01-10 22:33:35
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	Firma	2006-01-10 14:14:32
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	Firma	2006-01-10 12:51:45
Pytanie o bieżnie.	Trening dla początkujących	2006-01-09 14:01:28
Co to są grupy mięśniowe???	Trening dla początkujących	2006-01-09 13:55:02
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	Firma	2006-01-09 08:01:16
Kanapki do szkoły	Trening dla początkujących	2006-01-08 21:17:51
14lat	Trening dla początkujących	2006-01-08 21:12:28
Zielono Miiiiii!!!	Trening dla początkujących	2006-01-08 18:57:20
Jak cwiczyc jakie partie laczyc???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 12:19:47
Jak cwiczyc jakie partie laczyc???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-04 19:56:06
Ile powtorzen na mase sile itd.	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 21:43:25
Dietka moze ktos zweryfikuje???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-30 18:24:53
Dietka moze ktos zweryfikuje???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-29 11:19:27
Dietka moze ktos zweryfikuje???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-29 10:29:43
Dietka moze ktos zweryfikuje???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-29 10:24:34

Minus-

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?