sylvite

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2006 (16:36)

Data rejestracji 14.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku??? <br><br>poza tym, że zmniejszyć tyłek:) bo to doskonale wiem.	80	2005-12-30 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowanie na parze stosujecie? polecacie jakis konkretny parowar? przepisy? noszę sie z zamiarem zakupienia takiego sprzętu.	20	2005-12-31 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + białko dla zapracowanych jaką dietę redukcyjną i wysokobialkową jednocześnie może stosować osoba, ktora nie ma czasu za dużo kombinować w kuchni? i nie umie, niestety gotować. do tego cały dzień jest w pracy i nie ma warunków do podgrzewania jedzenia. cos prostego. z	8	2005-12-30 20:05
Odżywki i suplementy	Thermal pro może nie działać??? <br><br>chcę schudnąć 3-5 kg. ćwiczenia jakoś nie moga mi pomóc: po siłowni widać tylko mięśnie, na plecach juz takie, że trener pokazuje mnie za wzór, biegam na bieżni i jakoś kondycja ok, ale te	15	2005-12-30 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-09 09:27
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-08 18:14
Zdrowie i Uroda	Jakie laski wolicie?	2006-01-07 21:27
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 20:43
Trening dla początkujących	Kanapki do szkoły	2006-01-07 20:32
Po siłowni, o siłowni	Czy Dobrze Wygladam Na 15 Lat ? :/	2006-01-07 20:27
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 20:25
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 20:21
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 20:00
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:54
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:52
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:50
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:48
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:45
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-07 19:43
Trening dla zaawansowanych	Klatka(średnio zaawansowany)	2006-01-07 19:01
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-06 15:02
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-06 08:36
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2006-01-05 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	2006-01-05 11:05
Trening dla początkujących	Kanapki do szkoły	2006-01-05 09:41
Odżywianie i Odchudzanie	GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	2006-01-05 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-05 09:33
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowanie na parze	2006-01-03 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + białko dla zapracowanych	2006-01-01 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowanie na parze	2005-12-31 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + białko dla zapracowanych	2005-12-31 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + białko dla zapracowanych	2005-12-31 13:01
Odżywki i suplementy	Thermal pro może nie działać???	2005-12-31 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	najlepsza woda mineralna?	2005-12-30 20:22