...
zrob zdjecie od tylu tak w miare z bliska, nie masz samowyzwalacza albo kogos kto by Ci zrobil ?
bo tak z reki to zawsze beda dosc niewyrazne :/
bo tak z reki to zawsze beda dosc niewyrazne :/...
Inaczej już nie umiem. Boję sie, ze przysiady rozbuduja mi uda. Aeroby z kolei nic nie pomagają na kształ :(
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
16 lat---staż:9miechów---do oceny
Następny temat




