Gralu
a jak podajecie "jajka"???/ gotujecie,odparzacie czy cos???? zeby uniknac bakterii...
"...siłe by zbudowac niebo mozna znaleść w piekle..."52
GRALU => http://www.insomnia.pl/moje_zdjatka_:__-t186612.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
395
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2862
...
don amigo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
116
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15022
Napewno skorzystam.Sog 
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
gralu jasniej bo nie wiem o co chodzi???
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
jajek surowych nie jedz !
...
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
A dlaczego ma nie jesć???
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
395
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2862
no chodzi mi o to czy bierzesz jako z lodowki i poprostu wbijasz do"reszty" czy np je gotujesz badz chociaz zamaczasz we wrzatku aby uniknac bakterii ... ?? ??
"...siłe by zbudowac niebo mozna znaleść w piekle..."52
GRALU => http://www.insomnia.pl/moje_zdjatka_:__-t186612.html
...
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
ja to gotuje bo takie mi smakuja!!!!
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
bazz jak zjesz surowe to b.prawdopodobne jest ze zapoznasz sie z sallmonela 
...
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
a no wiem juz o co chodzi!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
538
Każdy z nich zawiera:
- około 30 kcal w tym :
- 18 g protein ( 17 g to proteiny sojowe)
- 42 g węglowodanów ( 18 g cukru i 5 g błonnika)
- 4 g tłuszczu
Mam pytanie;) czytalem przed chwilą w innym poscie, że g weglowodanów to 4 kcal, więc już samych węgli byłoby 170kcal. Wytłumazcycie mi o co w tym biega? :)
- około 30 kcal w tym :
- 18 g protein ( 17 g to proteiny sojowe)
- 42 g węglowodanów ( 18 g cukru i 5 g błonnika)
- 4 g tłuszczu
Mam pytanie;) czytalem przed chwilą w innym poscie, że g weglowodanów to 4 kcal, więc już samych węgli byłoby 170kcal. Wytłumazcycie mi o co w tym biega? :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co ja mam jeść ?!?!
Następny temat
Ile trace kalorii ?
