Don Garcia
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51602
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
więc również powidzenia, zyczę i mam nadzieję że to przeżyjemy i najlepiej z efektami 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
Znalazłem jakąs stara fotke.. Znalazłem na starej płycie CDrom.
Mam fotki na telefonie aktualne, ale kabel i program mi nawala.
Na fotce obówód ok 38-39
pzdr
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
dupiata kopia ale co tam
To było zaraz po powrocie po kontuzji- październik chyba
pzdr.
Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2005-12-24 20:31:10
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
hulk997
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28289
jestem początkujący (2msc)
12 serii na np klate nic mi nie da, to za mało
min 16 ciężich serii, aby dobić klate, podobnie z innymi partiami, w tym także małymi.
Jeżeli teraz tyle serii, to jak to bedzie kiedyś?
12 serii na np klate nic mi nie da, to za mało
min 16 ciężich serii, aby dobić klate, podobnie z innymi partiami, w tym także małymi.
Jeżeli teraz tyle serii, to jak to bedzie kiedyś?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
100 serii na klatke 
, a jak z techniką wykonywanych ćwiczeń 
??
, a jak z techniką wykonywanych ćwiczeń ??a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28289
technika jak najbardziej poprawna, choc przyznam, iz przy przenoszeniu nei umiem naiąć klaty, a przy wyciskaniu na skosie sztangi, pracują bardziej (własciewie głównie) ręce i troszeczek barki, niż klata. I nie ma tu znaczenia ciężar
podobnie z innymi partiami
przesrane
podobnie z innymi partiami
przesrane
...
Napisał(a)
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59133
Widzę że kawałek mięska jest na fotach
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
wygladam jak kupa gowna
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
i mój brzydki pysk
joł leca na pasterka
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Poprzedni temat
ile wytrzyma???
Następny temat
trening bolacych kolan
