Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
128
Czy to prawda że kiedy systematycznie trenujemy mięśnie brzucha tracimy mase ciała na żecz ładnie wyżeżbionego brzucha?? barki,,bicepsy i klata sa mniej napompowane..itp?? pomóżcie
,,zbyt długo miałem w sobie demona,teraz go uwolnie..niech odmieni moje ciało........"
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17763
Nonsens.Trening brzucha nie powoduje zadnych strat.
Zle zrozumiales pewna sprawe. Otoz w momencie kiedy miesnie brzucha staja sie bardziej wyraziste (a dzieje sie tak przy osiaganiu lepszej rzezby) traci sie pewna ilosc masy miesniowej, co jest nieuniknione przy tej fazie treningu. Poza tym spada ogolna waga czlowieka.
Szacuny
2
Napisanych postów
141
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1137
Kiedys czytalem w Muscle ze trening brzuchqa ogranicza wzrost masy miesniowejChodzilo w nim o uklad nerwiowyAle spokojestes normalnym czlowiekiem wiec sie nieboj i normalnie cwicz brzuchJesli jestes szczuply to bedziesz mial ladna tarjke jesli natomiast jestes gruby to sie spocisz jedynieTakie sa realia
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
zbyt intensywny trening brzucha musi doprowadzić do zmęczenia układu nerwowego a przez to przetrenowania. wszyscy wiemy co za tym idzie.
sam Michail nie polecał a6w przy masie ze względu na szok dla organizmu.
Szacuny
398
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
tez doszly mnie sluchy ze zbyt czesty trening brzucha poprzez niekorzystne dzialanie na uklad nerwowy[moze negatywny wplyw na kregoslup i uklad sercowo naczyniowy, ucisk na klatke piersiowa itp.] a tym samym zmniejsza naturalna ilosc wydzielanych hormonow , nie mowie tu tylko o test. czy nandr.
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17763
Ale to zupelnie co innego. Gdiez w pytaniu byla 6 albo zbyt intensywny trening? Bylo pytanie o SYSTEMATYCZNY trening.I dziwi mnie wplyw takiego na uklad nerwowy...
uzeusz
Krzysztof Piekarz
Wołek_16
Kamil88
GallAnonim
loot
OBELX
