SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

proszę o porady

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 828

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3141
Otóż mam taki mały problem...mięśnie prawej strony są troszke większe od lewej.Biceps i triceps lewej ręki są mniejsze od prawej.Tak samo jest z barkami i motylami.Co mam z tym zrobić?Ćwiczyć normalnie jak dotej pory czy więkrzy nacisk kłaść na lewą stronę ciała?prosze porady.Z góry dzięki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6903
byl juz podobny temat kiedys. poszukaj. chodzi o zwiekszenia (okresowo) ciezaru na mniejsza strone ciala.

TŚ, AF-TheCrew

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 599 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17527
może masz krzywa podłoge na siłowni
cwicz normalnie i nic nie kombinuj a z czasem powinno ci sie to wyrównac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 250
Mysle ze moze to miec zwiazek z nieprawidlowym wykonywaniem ciwczen lub wada postawy np:skolioza.Proponuje zaczac ciwczyc przed lustrem.Mozna by sprobowac tez polozyc wiekszy ancisk na rozwoj lewje strony,tylko zeby nie przerosla prawej:)

CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785
https://www.sfd.pl/temat203706/ poczytaj

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POWAŻNY PROBLEM Z BRZUCHEM I BOKAMI... POMOCY

Następny temat

plan na rzezbe

electro
Polecane artykuły