picie

elo co moge pic w sumie nie zimnego na treningu kb? pilem mineralke wczoraj i nie moge mowic... tak mnie gardlo boli :( co wy chlejecie

Woda niegazowana w temp. pokojowej czyli ok. 20 stopni, a gardełko mogło Cię też o d innych rzeczy złapać. Głupotą np. jest chodzenie w golfie kiedy nie jest zimno (w domu) bo wtedy przegrzewamy gardło i angina gotowa.

wode

mówić nei możesz może ldatego że Cie zawiało po treningu ?

Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-10-14 11:02:04

Pewnie gazowaną piłeś?

boli mnie gardlo,migdal jak przelykam ;/ masakra, to byl moj 1wszy trening,cos cieplejszego mozna pic? tylko nie mam pomyslu co

jakis napoj izotoniczny

Ja zawsze piję wodę niegazowaną, taką w temperaturze pokojowej. Na treningu jestem rozgrzany, więc temperatura pokojowa i tak mi się wydaje chłodniejsza. Gardelko nie boli ni nic.

Ja zawsze piję wodę niegazowaną ale nie może ona być zimna bo wtedy bardzo łatwo załatwić sobie gardło. Nie radzę ci tego powtarzać

przynies sobie termos z herbata.

a tak serio to tak jak inni pije wode mineralna(w normalnej temperaturze) niegazowana i jest git.

kurde myslalem o herbacie w jakiejs ciemnej butelce :F tez pilem wode niegazowana w temp pokojowej, ale jak czlowiek jest rozgrzany to woda i tak sie wydaje zimna i po gardelku :(

w temp pokojowej -najwyrazniej masz zimno w pokoju.ja normalnie pije(i inni chyba tez)

a moze po prostu zlapala Cie jakas choroba..ptasia grypa czy cos :D a tak na serio to teraz przeciez sezon na choroby grypowate,angina czy cos :D(ja tez mialem ze migdal mi ie pozwalal nic lykac,nawet wody-bylo to angina ropna-tydzien kuracji :D) a na treningu woda niegazowana jest najlepsza :D