WZROST ???

Ćwiczenia siłowe w młodym wieku powodują spowolnienie wzrostu. Sam mam kumpla który ma 158 cm (jego ojciec 172 cm) tylko dlatego że ćwiczył od 12 roku życia. Nawet siostry ma większe.
Poza tym masz wysokiego ojca, więc jeśli on ma 181 cm ty teoretycznie powinieneś mieć około 180-185 cm.
Ale jeśli już masz 16 lat i usosłeś tylko 1 cm w ostatnim roku to za wiele nie urośniesz.
Spytaj się ojca kiedy przestał rosnąć, może bedzie pamiętał.

siła w naturze....

Jakiś czas temu pytałem ojca czy w moim wieku miał tyle wzrostu co ja teraz. Powiedział że nie pamięta dokładnie ale najprawdopodobniej nie miał nawet tyle co ja teraz. Natomiast mówił mi że do 21 roku życia się rośnie i że mam jeszcze na to czas.

rocketman!

a co sądzicie o preparatach aminokwasowych zawierajęcych argininę i ornitynę. stymuluje to wydzielanie hormonu wzrostu. ale napiszcie czy takie preparaty mogą byc stosowane przez osoby które jeszcze sie rozwijają


hugo

Rośnie się średnio do 18 roku życia, ale jak pisałem są możliwe odchylenie (15-21 lat). Teoretycznie wiec jeśli ćwiczyłeś siłowo od kilku lat to mogło byc przyczyną że rośniesz 1 cm na rok zamiast 8 cm. A tego już nie da się nadrobić. Ale jeśli nie ćwiczyłeś siłowo to może jeszcze dojdziesz z 5 cm.
Niedługo skończysz 17 lat, więc teraz masz ostatnie chwile by dorosnąc pare cm. Ja juz stanołem w wieku 16 lat całkowicie (Mam 180 cm a ojciec 173 cm).

siła w naturze....

Mam 18 lat i 186 cm tyle w zupelnosci mi wystarcza , i juz nie rosne ( dzieki bogu ) w góre oczywiscie.

Wszystko jest uwarunkowane GENETYCZNIE !! uwaga jeszcze raz powtarzam UWARUNKOWANE GENETYCZNIE !! Mozliwe ze co rok bedziesz rosl po 1,2 cm a w 18 roku zycia wystrzelisz o 5 cm. Nigdy nic nie wiadomo )
Jak to ktos kiedys powiedzial "Myjcie sie dziewczyny, bo nie znacie ani dnia ani godziny... "

Pozdrawiam.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

CZeść!
Ja wam powiem, że Ojciec ma 182, matka 164, ja mam 16 latek i 180 cm . Przez ostatnie dwa lata urosłem 3 cm, tzn. 14 lat 177, 15 lat 179, 16 lat 180. Chciałbym mieć 186-188. Aha ćwiczenia siłowe rozpocząłem w wieku 11-12 lat po zaleceniu lekarza, co o tym sądzicie?

Pozdrawiam wszystkich forumowiczy
"Strach to największy z grzechów. Bóg nienawidzi tchórzy."
Trip

Który lekarz zalecił ci siłownię?!
Tak swoją drogą to chudy jesteś.

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

lekarz który zaleca ćwiczenia siłowe w wieku 11-12 lat ma coś z deklem.
Można ćwiczyć, biegać - ale ćwiczenia siłowe to d****izm.

A genetyka o wzroście mówi to co powiedziałem wyżej (zależność wzrostu ojca i syna).

siła w naturze....

Przyjdzie i ma Ciebie czas lepij rosnac powoli aby wszystko było ok. JA w ciagu 2.5miesiaca urosłem 11cm, i przez to mam rozwalone kolana rostepy na plecach.Ledwo co sece wytrzemało.Lekarze mówili ze czeka mnie wózek. Nie zycze nikomy czegos takiego Pozdrowienia EXE