...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak dla mnie
klata z bicem
plecy z trickiem
podczas wyciskań na klate w duzym stpniu zangażowany jest tricek ale tak też może być ale radze zmieniać.
klata z bicem
plecy z trickiem
podczas wyciskań na klate w duzym stpniu zangażowany jest tricek ale tak też może być ale radze zmieniać.
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Napisał(a)
PN- Barki nogi
SR- bic plecy
PT- klata tric
takie połaczenie jest bardzo złe bic rób po plecach, i teraz jest pięknie
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-10-12 18:31:23
SR- bic plecy
PT- klata tric
takie połaczenie jest bardzo złe bic rób po plecach, i teraz jest pięknie
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-10-12 18:31:23
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-12 19:35:00
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
bic po plecach... wlasnie robie 1wsze bica bo mam jeszcze sile - a bardziej mi zalezy na bicu niz plecach, wiec na 1wszy ogien idzie bic a plecy to 'na odwal sie' resztkami sil... strasznie nie lubie wioslowania sztanga i martwych ciagow jakies mam dziwne uczucie ze cos moze mi sie z***ac z kregoslupem jak je cwicze ostro
...
Napisał(a)
Przy prawidłowej technice nie masz sie czego obawiać
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
noo a to jeszcze trzeba wiedziec jaka jest poprawna, nie mam prywatnego trenera Wg opisow itd to wydaje mi sie ze robie wszystko ok, ale cos mnie czasem plecy bola pozniej...
...
Napisał(a)
ale cos mnie czasem plecy bola pozniej... Upewnij sie czy prawidłwo robisz rozgrzewkę
sra ta ta ta ta...
Polecane artykuły