Forma po wakacjach.

dobrze jest tylko popracuj nad proporcjami barki za bardzo wypasione male plecki dasz rade masuj sog

No wlasnie trza by sie bylo na jakis trening wpolny ustawic P.S. Tylko nie wiem czy dam rade z barkami z Toba-urosly troche i z tego co mowiles sila tez poszla w gore Tak dalej!! Masuj jeszcze!! I o regeneracje dbaj POZDROWIENIA

nie poddawaj sie
masy troche brak ale oczywiscie to tylko kwestia czasu

sog dla Ciebie i czekamy na foty po "zimowym masowaniu"

Chyba masz prawy bark wiekszy od lewego ( zdjecia 1 i 2). Widzialem Twoje zdjecia z przed wakacji i moge powiedziec ze jest lepiej.

w porównaniu z Twoimi starym fotkami, jest pozytywna zmiana
pozdr

Witam wszystkichDzieki za wypowiedzi i odbijam sogi oczywiscieNo bardzo możliwe ze jeden bark jest wiekszy od drugiego...ale cwiczylem przez wakacje ze szczegolnym nastawieniem na barki wiec moze dlatego sie wyrozniaja od reszty.
SMS-No trzeba by bylo na wspolny trening sie wybracheheh....no sila idzie nie powiem,ale zaczynam jechac teraz ostrzej klate,a pozatym ostatnio nie mam czasu i cwicze tylko 2 razy w tygodniu.Pozdro

Wiesz napisze Ci tak nie przepadam za Toba po wczesniejszych postach ogolnie za to ze sylwetka do dupy i tlo tych zdjec (ze tak napisze) i szczerze dalej mi sie to nie za bardzo podoba ale widze dosc duzo poprawe widac ze sie nie opierdlalales i za to dam Ci nawet SGa na zachete


edit: nie czytalem odpowiedzi tylko zaobaczylem zdjecia i skomentowalem wyzej napisales ze odbijasz SOGi nie odbijaj mi teraz bo nie chcem by to wygladalo ze nie za bardzo mi podchodzisz a daj SOGa by odbic to tyle i rosnij

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-20 22:16:56

zmasuj sie i daj fote za rok, bo odkąd pamiętam to zawsze bez formy jesteś a kawał juz ćwiczysz, albo nam tak tylko mówisz

Narazie nie ma co oceniać.

widac dzieciaku ze kasy ci nie brak i jakby nie patrzec masz zapal przynajmniej psychiczny do tego sportu dlatego proponuje ci abys zrobil tak:

1. zainwestuj w dobra konkretna MASOWA diete - idz do odzywiania i zagadaj do kogos napewno ktos pomorze
2. zainwestuj kase w konkretny MASOWY zestaw supli!!! - rowniez zagadaj do kogos w suplach tez napewno ktos ci pomorze
3. zainwestuj w jakas terapie ktora sprawi ze nie dasz zdjec po 2 tygodniach treningu z pytaniem "widac cos?"
4. jezeli beda naprawde duze postepy to daj zdjecia - najlepiej na tle sciany by sie jakies fusy nie pluly ze kozaczysz

patrzac na te zdjecia to dalej slabo mimo ze checi w twoich wypowiedziach jest duzo

1. zainwestuj w dobra konkretna MASOWA diete - idz do odzywiania i zagadaj do kogos napewno ktos pomorze - robimy mase fakty nie mity
2. zainwestuj kase w konkretny MASOWY zestaw supli!!! - wiesz deca meta itp
3. zainwestuj w jakas terapie ktora sprawi ze nie dasz zdjec po 2 tygodniach treningu z pytaniem "widac cos?" - zgadzam sie z Garnkiem
4. jezeli beda naprawde duze postepy to daj zdjecia - tylko NAPRAWDE DUŻE ps żadnych łązienek bet ojca , basenów itp itd


a tak to JW znaczy JW garnek