Rejestracja

forma po 6 miesiacach

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: forma , miesiacach

Ilość wyświetleń tematu: 2221

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

Wiek 18 lat
Waga 70
Wzrost 173
Staż treningowy 6 miesiecy
Obwód ramienia 35cm
Obwód klatki 102cm
Obwód Pasa 80
Wyciskanie leżąc 100kg
MC 130kg
Przysiad 130kg

pierwsze 2 zdj sa zrobione niestety juz po 4 miesiacach cwiczen a kolejne 3 sa zrobione pod koniec 6 miesiaca cwiczen.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94443 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933

dla osób ze stażem poniżej 12 miesięcy jest osobny temat

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

23 lata -3 lata treningu z przerwami

1

Następny temat

Rok treningów, sylwetka do oceny. Od jutra redukcja.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły