...
Napisał(a)
ze przy redukcji sie stosuje wieksze to wiedzialem ale o tak duzych to nie i dalej cos mi sie nie zgadza ale ja nie jestem ekspertem w odzywianiu moze niech sie domer albo zakrzes wypowiedza na ten temat jesli to przy koksie to juz bardziej prawdopodobne
...
Napisał(a)
Pisze wyraznie: "FLEX zaleca,aby każdy kulturysta zjadał(...)"
Chodzi o zawodowcow,zwierzakow wazacych po 150 kg....
Znikoma ilosc wegli,srednie ilosci tluszczy,mega ilosci bialka,Winstrol i rzezba jak trza a nie jakies CKD srania czy inne cudowne diety dla 80 kilogramowych leszczy...lol
ponioslo mnie
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-08-31 01:42:59
Chodzi o zawodowcow,zwierzakow wazacych po 150 kg....
Znikoma ilosc wegli,srednie ilosci tluszczy,mega ilosci bialka,Winstrol i rzezba jak trza a nie jakies CKD srania czy inne cudowne diety dla 80 kilogramowych leszczy...lol
ponioslo mnie
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-08-31 01:42:59
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
To są rady dla ludzi którzy chcą coś osiągnąć a nie dla tępych koksów.W artykule jest wyraznie podkreślone 90 kg!przeczytaj dokladnie.Najpierw trzeba wyrafinowac diete ****iscie.85% forumowiczow laduje kox biorąc 150-200 g bialka.Najpierw sie bierze 300-400g a pozniej wali kox.Bez za***istej diety niema sie co ruszać za kox.Kazdy ma swoje podejscie byle bylo efekowne w gazecie napewno zle nie radzą.Ja tak zaczynam za 2 tygodnie a jaki bedzie efekt to sie okaże...
...
Napisał(a)
czy ty nie rozumiesz ze ZAWODOWIEC KULTURYSTA rozni sie sie od AMATORA nawet jak wazy 90 kg>????
soap won't wash away your shame.
...
Napisał(a)
bo ty chcesz, to mam dawac ci zdjecie? cos ci sie pomylilo kolezko...sluchaj juz nie tacy na tym forum byli, twoj przypadek to i tak nic wielkiego wiec nie płacz
Artykuly z flexa mozesz sobie wsadzic A to z kim rozmawiasz, z kim trenujesz, kto ci doradza , kto cie trzyma za ręke podczas treningow - to wszystko mnie NIE obchodzi, prawdą jest ze 4.4g biała/1kg masy na redukcji to
jak czytam rady - czasami (bo niekiedy znajde fajne artykuly), "fachowcow" z flexa czy muscle to nie wiem czy płakać, czy śmiac się...chodzi mi szczegolnie o odpowiedzi na niektore listy...az zal du.pe sciska - a mlodzi pozniej sie podniecają, ze im odpisal "ktos z flexa" i biorą to do siebie..
Artykuly z flexa mozesz sobie wsadzic A to z kim rozmawiasz, z kim trenujesz, kto ci doradza , kto cie trzyma za ręke podczas treningow - to wszystko mnie NIE obchodzi, prawdą jest ze 4.4g biała/1kg masy na redukcji to
jak czytam rady - czasami (bo niekiedy znajde fajne artykuly), "fachowcow" z flexa czy muscle to nie wiem czy płakać, czy śmiac się...chodzi mi szczegolnie o odpowiedzi na niektore listy...az zal du.pe sciska - a mlodzi pozniej sie podniecają, ze im odpisal "ktos z flexa" i biorą to do siebie..
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
"Banan sądząc po formie,jakosci twojej wypowiedzi nie zdolałbyś wycisnąć 150g bialka dziennie z samej diety... " - moja wypoiwedz jest zniżona do twojego poziomu , moze zrobimy inaczej i wkleimy twoja rozmowe z kamilem na gg? Wtedy porownamy twoj sposob wypowiadania sie do mojego? Cieszysz sie ze zrobiles scany , dennego artykulu i go tutaj wkleiles? Ja chetnie poczekam na qazara, domera czy innego experta w sprawach odzywiania ,ktory ci JASNO przetlumaczy - moze wtedy zrozumiesz, chociaz w to watpie...skoro dla ciebie FLEX to bóstwo - zresztą po co tu w ogole na forum piszesz kolezko, napisz do flexa
(rozmowa kolegi z ziomkiem, ktory mi to podeslal...)
carion (21:20)
tu* pisza specjalisice
carion (21:20)
a nie jakies flety z forum
carion (21:20)
widac oni sa towim autorytetem
*FLEX
carion (21:32)
wiesz ile bialka sie je
carion (21:32)
przy diecie
carion (21:32)
redukcyjnej ?
Kamil (21:33)
2-3 g , generalnie duzo , kosztem reszty
carion (21:33)
h** prawda
carion (21:33)
4,4
carion (21:34)
norlany czlowiek
Kamil (21:34)
I NERKI ****A NIE TWOJE
Kamil (21:34)
HAHAHAH]
carion (21:34)
srednio zaawansowany tyle powinien spozywać - POWIADASZ SREDNIO ZAAWANSOWANY? no prosze..napisz cos wiecej o swojej teorii, chetnie o niej podyskutuje..
BTW. z diety mam tyle bialka ile mi potrzeba , i jest to sreednio 30-35g na posilek, a ty baw sie i jedz te swoje 4.4 na redkcji czy tam mniej troche obecnie i sobie rosnij, powodzenia
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-31 08:45:50
(rozmowa kolegi z ziomkiem, ktory mi to podeslal...)
carion (21:20)
tu* pisza specjalisice
carion (21:20)
a nie jakies flety z forum
carion (21:20)
widac oni sa towim autorytetem
*FLEX
carion (21:32)
wiesz ile bialka sie je
carion (21:32)
przy diecie
carion (21:32)
redukcyjnej ?
Kamil (21:33)
2-3 g , generalnie duzo , kosztem reszty
carion (21:33)
h** prawda
carion (21:33)
4,4
carion (21:34)
norlany czlowiek
Kamil (21:34)
I NERKI ****A NIE TWOJE
Kamil (21:34)
HAHAHAH]
carion (21:34)
srednio zaawansowany tyle powinien spozywać - POWIADASZ SREDNIO ZAAWANSOWANY? no prosze..napisz cos wiecej o swojej teorii, chetnie o niej podyskutuje..
BTW. z diety mam tyle bialka ile mi potrzeba , i jest to sreednio 30-35g na posilek, a ty baw sie i jedz te swoje 4.4 na redkcji czy tam mniej troche obecnie i sobie rosnij, powodzenia
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-31 08:45:50
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
oooo nie to mnie rozwaliło - soorry Panowie za brak edycji, ale to musze walnac oddzielnie
"To są rady dla ludzi którzy chcą coś osiągnąć a nie dla tępych koksów." - i KTO TO PISZE? carion - 18 czy 19latek , ktory jest po 3 czy 4 cyklach saa człowieku...połóż się
"To są rady dla ludzi którzy chcą coś osiągnąć a nie dla tępych koksów." - i KTO TO PISZE? carion - 18 czy 19latek , ktory jest po 3 czy 4 cyklach saa człowieku...połóż się
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły