Baranek16
Cwicze juz z dwa lata. Troche sie doluje gdy łapie za bicepsa i tricka i sa dosc miekkie! moze zbyt malo bialka? biore teraz odzywe mega mass 2000 weidera, i nic nie pomaga w tej kwestii.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
521
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52628
Trening na gestosc i bedzie si.No i dietka.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6450
Napisanych postów
79271
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774631
Trudno powiedziec. Moze robisz jakis bledy, trening, dieta itp.
Moderator działu Odżywianie
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
mówisz odzywke bierzesz 
a diete masz 
bo jak wpieprzasz jakieś syfy i do tego mega massa zapodajesz to naprawde zbudowłes mega mass ale tłuszczu
pomyśl o diecie i planie treningowym potem suplementacji chyba ze masz już diete trening
a diete masz bo jak wpieprzasz jakieś syfy i do tego mega massa zapodajesz to naprawde zbudowłes mega mass ale tłuszczu
pomyśl o diecie i planie treningowym potem suplementacji chyba ze masz już diete trening
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
trening na gęstość ?? możecie dać linka ???
a co do miękkich mięśni no to może mało glikogenu
a co do miękkich mięśni no to może mało glikogenu
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
521
trening na gestosc czyli zwiekszyc liczbe powtorzen? tylko ze ja cwicze na mase, to robie powtorzen od 8-10...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
521
troche poczylatem i doszedlem do wniosku zeby zakladac duze ciezary na bicepsy i tricka a powtorzen gora 8 w seri. czy o to loto??
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
MOŻE ZADUŻA WARSTWA FATU
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6450
Napisanych postów
79271
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774631
Glownie chodzi o diete ok - 200 kalorii.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak to jest w końcu?????????????????????
Następny temat
JAK DŁUGO STOSOWAC JEDNĄ DIETE???
