PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ok - odpisałem.
...
Napisał(a)
Super sprawa ten atlas, już od dawna z niego korzystałem i musze przyznać, że idealna sprawa dla początkującego takiego jak ja :)
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
jezeli kogos to zainteresuje to tutaj jest wiele innych cwiczen ktore moga sluzyc jako uzupelnienie: http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
niestety w wersji anglojezycznej, pozdr.
niestety w wersji anglojezycznej, pozdr.
A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?
...
Napisał(a)
przyda sie:)
A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?
...
Napisał(a)
Ja też widze mase różnych rzeczy na allegro z sfd
a te poradniki po 5-7 zł to taka grzybnia ostatnio gościu sprzedawał jakąc cud metode dla zaawansowanych (40 kg na ławie w 2 miechy)
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-14 10:56:44
a te poradniki po 5-7 zł to taka grzybnia ostatnio gościu sprzedawał jakąc cud metode dla zaawansowanych (40 kg na ławie w 2 miechy)
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-14 10:56:44
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
piramidki....
Następny temat
JAK ROZPLANOWAĆ TRENINGI ? PROSZE O RADE
Polecane artykuły