Wyciskanie 903 funty-Film

903 funty - 410 kg
takie sobie pryszcz na ławce

http://www.benchmonster.com/kennelly900.mpg

Pozdrawiam,

P.S. Już widze te komentarze: jakaś tam koszulka, ileś tam sterydów, jakieś tam przepisy i oszukiwanie....

niezły :F im te brzuchy też troche pomagają =D nie muszą tak wielkiego mostka robić

jakby ktoś pisał że ileś tam sterydów to by dał świadectwo o sobie że nic na ten temat nie wie

ale jak napisał kolega wyżej, te brzuchy im pomagają sakramencko

co nie zmienia faktu ze 410kg to jest baaarrdzo dużo

Szczerze mówiąc to na filmie wyrażnie widać że gość wyciska w INZER,,RAGE,,X jest to koszulka jednowarstwowa dopuszczona przez federację I.P.F i w takich startują również nasi zawodnicy.
Chyba że to ściema i tylko z wierzchu wygląda jak jednowarstwowa.
Ale chyba nie.


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-07-12 01:40:22

za***istą atmosferke tam mieli.
niezły byq z ryana
edit: kto ma filmiki z cięzarami na ławie >400 ?

Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-07-12 22:29:12

respekt dla Ryan'a
obojetnie w czym wyciskal i co zezarl-nalezy mu sie szacunek za psychike gosc nie boi sie wejsc na ciezary nieosiagalne nawet dla mistzow lawy
410kg to cos, co powinno rozerwac mu barki i oderwac lopatki a mimo to przezyl i wycisnal
swoja droga jestem ciekawy jak czuja sie torebki stawowe Rychlaka, Kennelly'ego oraz Shawn'a Lattimer'a->to sa jedyni znani mi goscie ktorzy cisna ponad 400kg

jezeli chodzi o filmik:

Shawn Lattimer:
spalone podejscie na 412kg:
szukaj www.irongame.com, Updates June 30th, 2005 a nastepnie
Shawn Lattimer - 2005, March 5th, WPO Arnold Classic - 412.5kg/909lb Bench Press @ SHW - miss

Gene Rychlak:
rekord swiata i inne, szukaj na www.irongame.com, wybierz rok 2004 i..szybkiego sciagania

jest jeszcze Scott Mendelson ktory sprobowal sie z 425 ale spalil
szukaj www.irongame.com, dalej rok 2004, Updates June 30th, 2004
plik Scot Mendelson - 2004, March 5th, WPO Arnold Classic - 425kg/937lb Bench Press @ SHW - miss

A ja tam bym chcial przysiasc czy nawet pociagnac 410 kg!!!
Pal licho te wyciskanie

Pozdrawiam,

ja i z polowy cieszylbym sie jak dziecko!
mysle ze szybciej zrobisz przysiad z tym ciezarem niz go pociagniesz z krzyza

Mysle ze masz duzo szanse zrobic 410kg w trojboju...(zartuje)a tak powaznie to jak jest taki mocny to niech wystartuje w IPF bo tam musialby "suplementy" odstawic na jakis czas przed zawodami i 410 by juz nie wycisnal

Chwat - mam do ciebie pytanie tylko nie mow ze jestem ze mlody albo cos bo to juz wiem

mowiles ze latwiej by bylo zrobic przysiad z zalozmy 200kg niz na martwy ciag 200, mi jakos jest lepiej martwy ciag robic bo z przysiadem to ledwo co dam rade 80kg a na martwy ciag prawie bez cwiczen 110kg, sa to smieszne liczby ale martwy jest mi lepiej robic? dlaczego tak jest? :-/ skoro wszyscy inni maja inaczej, latwiej im robic przysiad niz martwy?

martwy łatwiejszy, więcej kg mozna pociągnąć przynajmniej dla mnie :}