po imprezie

Jak wracam po imprezie tak przed szosta rano to mam cos jeszzce jesc przed snem? przed impreza zjem tylko jakies kanapki na imprezie wypije ze 2-3 piwka i tancze caly czas przez kilka godzin wiec co mam zjesc jak przyjde, a moe nic? cwicze na rzezbe i dietki nie mam ale staram sie korzystac ze wskazówek, posilki przedteningow i po są wlasciwe i sniadania itp tylko ze sobie nie wyliczam niczego.

dziadek wczesno wstaje koło 6 7 to mi robi żarcie na 7 albo 8 przychodze i musze zjeść bo bym nie usnoł niezaleznie od stanu trzeźwości

zjedz cos lepiej bo katabolizm jest duzoy po takich imprezach ja to sam nigdy nie jem bo w wiekszosci przypadków nie jestem w stanie i nawet nie mam chęci

a ja zawsze jem dzieki temu rano sie czuje spox

jak nie masz apetytu po imprezie to wal odzywki (carb,bialko) , shejki (ser,mleko,truskawki) , platki z mlekiem + serwatka itp.
przynajmniej latwo wchodza

apetyt to u mnie mzoe i jest ale przewaznie albo jzu mnie kac zaczyna brac albo mysle juz tylko o spaniu bo jestem zmeczony strasznie

a ja po takiej imprezie to bym pol lodowki wszamala nie ma to jak jajecznica o 5 rano

Pozdr

czasami mam ze mi sie chce a czasami nie. wczoraj zjadlam kromke z twarogiem poltlustym

Ja zawsze wracam z imprezy samochodem i szybka jazda tak mnie pobudza że musze coś zjeść i wcinam jakiś duży jogurt albo jakieś płatki bo twaróg to mi jakoś po imprezie nie chce wchodzić. Bez tego jedzenia to bym pewnie nie zasnoł

Kac? po 2-3 piwkach kac? :) do tego tańcząc całą noc :)
Coś tu chyba nie gra :>

moim zdaniem prawdziwy sportowiec musi sobie podarowac imprezy :) ale twoj wybor :) ja zrezygnowalem dla tego sportu ze wszystkiego kiedys z dragow teras z alkoholu i nic niepije niecpam juz troche czasu i sie czuje bardzo dobrze na imprezy tez niechodze bo wiadomo co sie na nich robi:) i w jakim stanie sie z nich wraca :)

" Kac? po 2-3 piwkach kac? :) do tego tańcząc całą noc :)
Coś tu chyba nie gra :> " miałem na mysli siebie, bo ja to na 2-3 przewaznie nie poprzestaje, jak pije to pozadnie chyba ze brak kasy

co do wypowiedzi Cypiate to cie podziwam bo ja bym tak nie mógł w sumie dla mnie normalne zycie wazniejsze od tego sportu

Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-10 21:43:53