gimnastyka sportowa A-Z

DOBRA NIE ZNAM SIE ALE GIMNASTYKA TO GICIORSKI SPORT

samuraj gadasz z sensem sog duchowy

WoW podwojne po fliku:) Oj ze srubą to ciężko jest zazwyczaj:/ najgorzej z ppol poziej to juz po kolei stopien wyzej ale szybciutko "skumales czacze":P LOL

jak mialem zajawke to sie bawilem srubami ale stanąłem na 1,5 bo kontuzja ale jak zaczną sie regularne treningi to podokręcam troche tych srubek

ja sie chcialem spytac ile macie wzrostu??
(ciezej chyba jest wysokim niz niskim)
i czy przy takich "cwiczeniach" nie nawalaja wam
kregoslupy??

pozdro

ja mam 179cm, a moze nawet 180cm, dlatego ze zacząłem skakac mając niecale 19 lat Powiem tak jest trudno wysokim bo mam wszystko długie, i w porównaniu do wszystkich akrobatów i gimnastyków jakich znam to jestem olbrzymem Co do kręgosłupa czasami mnie bolał ale wystarczy wzmacniac plecy i jeswt gicior ale niektóre dziewczyny o tym zapominają i wczesnie konczą aktywnosc fizyczną

btw zamieszczam link do filmiku na którym mozecie zobaczyc jak skaczą moje kolezanki na międzynarodowych mistrzostwach europy
http://s24.yousendit.com/d.aspx?id=2U4GCNNDXO8U730MRD226M35GE milego oglądania

fajowe...ale mam kilka pytan:
ja nigdy przerzutow ani salt nie robilem,
nie kreci sie w glowie jak tak sie robi na tej sciezce??
jak miekka jest ta sciezka?
czemu one nie moga sobie przebiec i skoczyc tylko
saltami daja do przodu ??

ps. ale iza dupnela

pozdro

holy :O ale na łeb spadla :O

zenon: w przepisach mamy ustalone ze uklad ma sie skladac z 8 elementów

mam pytanko jakim programem moge obrobic plik z rozszerzeniem .avi?? bo chcialbym wrzucic moje skoki z treningu w grudniu ale musze powycinac pare nieistotnych szczegółów