do Huberta: Dietetyczny test szczerości

ale hubert ja wiem ,wiem wszystko ale zobacz oni czekaja az wreszcie napiszesz tak ,tak biore sok (saa,koks,sterydy,bombe ) tylko po co

A teraz pytanie do was co to zmieni jesli o tej tajemnicy "Poliszynela" napisze sie ,nic to i tak jest wiadome ,mistzrem swiata (nawet NABBA) nie zostaje sie przypadkowo

qazar wlasnie ze ja nie chcem zeby Hubert pisal co bral (jesli baral) mi nie o to chodzi ja proszilem go by napisal mi odpowiedzi na to (i mam nadzieje ze to jeszcze zrobi ):
do Huberta:
jaki jest poziom tkaniki tluszczowej u:
1.mezczyzny wogule nie cwiczacego
2.jaki jest u Ciebie podczas budowania masy
3. jaki jest u Ciebie podczas rzezbienia sie
4. i wrescie jaki jest na zawodach

I tyle bo poprostu chcialem wiedziec jak to wyglada jesli Hubert jakos sie wstydzi albo uwaza to za osobiste sprawy to niech odpowie jesli moze ile to wynosi u kulturysty juz niekoniecznie u niego jesli nie chce

qazar dzieki za pomoc odnosnie tej diety cyklicznej chetnie przeczytam o tym jak bedzie wiecej oczywiscie SG dla Ciebie i Huberta

Witam! przepraszam ,ze sie wtrącam ale chce powiedziec ,ze genetyka znaczy b.duzo w tym sporcie , przyklad dzis wpadlem na silownie(zmienilem klub) i spotkałęm znajomych z którymi nie widzialem sie rok a przedtem cwiczylismy razem i pierwsze co jak sie zobaczyliscmy to - " o ku... !!! coś ty sobie dopie.... !!! :o)" super powitanie zwazywszy ,ze sie przez rok nie widzielismy:o/ potem rozmowa co i jak bo ten sobie wzial deca ale mu spadlo bo ostatnio odstawił itd. ... a ja tłumaczyłem przez caly trening ,ze nic nie brałem nawet odzywek!!! tylko trzymalem diete prze okragly rok i to scisla choc sam ja sobie ulozylem wiec pewnie jeszce pozostawia do zyczenia troche ,i ciezkie treningi... 4-5 razy w tyg trening tez tak na czuja robie ale jest ok!Nsle wiec,ze to sprawa genetyki diety i treningu ...ale nie kazdy widzocznie robi to jak nalezy i nie kady ma szczescie byc genetycznie "pozytywnie" obciazonym...teraz zamiezram sie dorzexbic- juz zaczalem obciale podobnie jak Hubert wegla a zwiekszylem tłuszcze-głównie oliwe z oliwek i jest ok ale mysle nad jakims spalaczem tłuszczu i bedzie to mój pierwszy suplement jesli sie zdecyduje... Obecnie waze 81 kg mierze 175 przy czym tłuszczu za wiele nie ma bo zylu na bicepsie czy barkach(przód) sa widoczne.Dodam ,ze cala waga skupia sie na górze ciala-nogi cwicze jedynie grjac w pilke ( 3 x w tyg ) . tyle ode mnie moze nie w temacie lae co tam,pozdrawiam

Posłuchaj Qazar nie bardzo mogę zrozumieć o co Ci chodzi? Wchodzę na formu dlatego, że jest to miejsce gdzie powinienem uzyskać odpowiedź na swoje pytania. Czy uważasz, że to złe miejsce do tego celu? każdy ma inne potrzeby. jeżeli ćwiczę ponad 10 lat mam już sporą wiedzę na temat treningu, diety, suplementacji, a chcę się dalej rozwijać to czy błędem jest zadawanie pytań na forum, czy błędem jest pytanie mądrzejszych od siebie? Mi się wydaje, że nie. Jakbym chciał pogadać o duperelach to wszedłym na czat!! I nie wymagam od huberta jego rozpiski. Skoro ty wyciągasz takie wnioski to twój prywatny kłopot. Jeżeli ktoś ma wiedze i dobrą wole to może udzielić przecież odpowiedzi chociażby takiej: Skoro dietę masz dobrą i trening również, a rezyltaty cię nie zadowalają to może spróbuj "tego i tego" bo u moich kolegów przynosi to dobre rezultaty, uważaj przy tym na takie i takie objawy, itd, itd. Rozpiski Huberta mogą mnie interesować jedynie dlatego, że to ciekawa sprawa. Prawdopodobnie nie było by mnie na takie cykle stać i nie mam potrzeb takich jak zawodnik. Jest jeszcze jedna sprawa, a mianowicie zwyczajne zasady grzeczności. Używając zwrotów "my" i "oni" wprowadzasz sztuczny podział na gorszych i lepszych, MODERATOROWI zwyczajnie nie wypada tego robić. Okazując brak szacunku mi okazujesz brak szacunku sobie. Uważam, że forum jest dobrym miejscem do zadawania pytań, a Hubert Olborski jest do tego odpowiednim człowiekiem. Chyba nie po to się trąbi, że "Hubert Olborski jest z nami" żeby udzielał odpowiedzi w stylu "nie wiem co to testosteron" to było żenujące.

witajcie, do BPL-G nie mam pojecia jaki jest poziom mojej tk.tl poprostu nigdy tego nie sprawdzalem, takie wyliczenia sa dla mnie niewymierne. do skwary moja wyp. odnosnie testo. byla ironiczna (od tego jest dzial doping) pozdrawiam Was.

btw
spada poziom aktywnego T3[trojodotyraminy)

chyba troojjodotyroniny qaz... zauważyłam, że masz jakieś ciągoty do tej tyraminy

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-02 12:05:11

Dzieki Hubert za odpowiedz...

hehe ..takie życie

Hubert ale ciebie nie widać w dziale doping;) Moje stwierdzenie "żenujace" też było ironiczne. Właśnie dlatego poprosiłem cię o kontakt na gg bo zwyczajnie mam pytania, problemy, które tematycznie nie są z tego działu i na serio nie są to pytania o rozpiski. Ale z dyskusji online wyciągnę z ciebie więcej w krutszym czasie.
Pozdrawiam i podziwiam spokój.

Hubert jaka dieta na rzezbie?