Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1378
Biceps 38,5
Klatka 107
waga 80
pas 78
Nie mam zadnego zdjecia wczesniejszego na kopie wiec nie dam do porownania chyba ze zeskanuje cos kiedys i wrzuce, ale zaczynalem od 32 - 34 w bicepsie i wadze 70 - 72 kg, troche supli zjadlem i wsumie wg mnie jak na taki okres to jest dobrze. ale pewnie opinie beda rozne. nara dzieki
Szacuny
0
Napisanych postów
252
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21691
Wieeeec... moja opinia jest najwazniejsza, zeby nie bylo, bo...
Zauwazam zmiany na realu (wkoncu chcac nie chcac - sasiad)
Przytyrales fajnie, ale oboje wiemy ze to dzieki moim 2 przekozaco blekitnym hantlom z Tesco po 4kg kazdy - za wypozyczenie ktorych wciaz doliczam Ci do rachunku, tyrajac 22% kazdego tygodnia odsetek :)
Nio to pozdro misiu, jeszcze wagon ryzu przed Toba i stado dzikich kurczakow (w carreourze sa tanie, dobre bo myte ludwikiem, czy tam bo Polskie ?!? :)
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1378
Reszte fotek dam jak wezme aparat i popstrykam ale narazie nie mam czasu. Bonczyk20 nie nic nie bralem (chodzi o koksy), tylko dwa cykle na krecie i troche bialka zjadlem, amonokwasow itd, moze by bylo lepiej gdym troche ograniczyl bakanie, i nie zalezy mi na duzej masie aby wygladac jak typowy kark tylko tak na plaze:) dzieki za opinie i narazie. pozdro. te nie martw sie oddam ci hantelki i bedziesz wygladal jak szef :)