mleko w proszku - odtłuszczone

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5305

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sisiek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1456

witam, mam do dyspozycji mleko w proszku odtłuszczone.
skład 100g:
35g białko
50g weglowodany(laktoza)
1g tluszcz

Czy moge to smiało szamac? Jestem teraz na jakotakiej diecie redukcyjnej, biegam itp. bo chce zrzucic jak najwiecej tluszczu i czy przez to mleko choc ma mało tluszczu moge sie zatluscic? Mase miesniowa tez chciałbym zachowac dlatego chciałbym szamac to mleko bo bogate w białko :) dzieki za odp.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BaKuS1

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 572 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19308

Na redukcji nie tykaj. Laktoza cie zatłuści.

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015

nie tylko na redukcji

nigdy

sra ta ta ta ta...

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

nie polecam

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

laktoza raczej nie zatłuści tylko nadmiar kalorii
jeśli niemasz kłopotów z trawieniem laktozy to spokojnie może znaleść się w diecie ponieważ składa się z glukozy i galaktozy
gorzej jak nietrawiszt lub bardzo słabo to będzie zalegać lub przeczyszczać
i lepiej spożywać już zwykłe mleko

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...