WAGA

wlazly przy wzroscie 195cm wazy 70-pare kg, ja przy wzroscie 175cm waze jakies 55kg, czy nie uwazacie ze powinienem schudnac jakas diete miec zeby tak chociaz miec te 52 kg? napewno to by mi wplynelo lepiej na stawy i oczywiscie na wyskok. wlasnie slyszalem ze wlazly ma male problemy ze stawami, unika kontuzji spowodu swojej niskiej wagi. ja widzialem go z bliska i musze powiedziec ze jest bardzo chudy poprostu ma wszedzie idealne proporcje, niepotrzeba mu w jednym miejscu tluszczu troszke czy miesni bo mu nie potrzebne - to nie ma. co myslicie?

u mnie 178cm 70 kg zamiast ograniczania sie w jedzeniu ja proponuję poprawic jego jakosc
na temat odzywiania i zdrowego stylu zycia polecam ksiązke profesora Tombaka "Czy mozna zyc 150 lat" daje naprawde swietne rady, ja sam zastosowalem wybiorczo niektore i czuje sie lepiej no a jesli chcesz byc sportowcem do tego sie rozwijasz to chyba nie musze mowic jak powinienes sie stosunkowac do niezdrowego zywienia

ja przy zwroscie 176 waze 62 kg a waga oczywiscie ma znaczenie a jak jeszcze rosnies i sie rozwijasz nie ma sensu sie odchudzac

jw

schudnij jeszcze to sie bedziesz przewrcała na boisku, przeszkadza ci w czymś ta waga?

ja przy wzroscie 186cm waze 75-76kg to ja gruby jestem w takim razei

ja jestem wzrostu Wlazlego czyli te 195cm- waze 88-90 kg i wcale nieuwazam ze jestem za gruby wrecz przeciwnie chcialbym przytyc jeszcze dosc sporo bo szczypior ze mnie

gram w siatkoowke i koszykoowke, niechcialbym przybrac w tluszczyk, no ale miesnie rozwinac to jak najbardziej,cwiczenia silowe tez wzmacniaja sciegna itp, a wogoole niechcialbym wygladac jak wieszak


edit: aa wlasnie jak ktos jest mięsisty to wcale nieznaczy ze slabo skacze

Zmieniony przez - ZIOMA5 w dniu 2005-05-31 14:50:26

nie no jasne jak np gruszka czy inni no ale jak wiadomo wlazly wyzej no i nie ma tych problemow ze stawami. ja postanowilem ze nie bede przesadzal z jedzeniem ogranicze sie i jak zawsze duzo sportu biegania, ale nie ma co rosne to trzeba jesc jednak cos

To zawodowi siatkarze to takie chuchra?? Wszyscy mają taką niedowagę??

Andy przy 175 cm to z siatkówką daj se lepiej spokuj bo sie tylko niepotrzebnie rozczarujesz...

on ma bodajze 14 lat

widać że mały bo ma jeszcze kłpopty z wysławianiem chyba polskiego nie lubi :) a co do wagi to nic głupszego nie możesz wymyślić niż będąc już chudym głodzić się jeszcze na dodatek w młodym wieku kiedy rośniesz chcesz zostać modelką czy sportowcem?

juz postanowilem ze nie bede sie jakos specjalnie odchudzal czy cos tylk o poprostu nie bede przesadzal z jedzeniem a juz szczegolnie tym niezdrowym. zreszta sie jakos lepiej czuje jak mniej jem. a jakby co siatkarze chyba musza byc leccy nie moga byc ciezcy rozumiem jeszcze koszykarze bo musza sie czasami przepchnac ale w siatkowce jednak powinno sie byc lekkim.
a moj wzrost chyba nie jest zly skoro jak dudek dobrze napisal ze mam 14 lat zreszta bys sie zdziwil jak se radze w ataku ale nie o tym w tym temacie mowa.
sexy boy - jesli chodzi o wyslawianie to nic nie powiem o twoim ostatnim zdaniu nie trzeba komentarza :-]
widze ze zostalem tu potraktowany jak dzieciak no coz trudno

Zmieniony przez - andy13 w dniu 2005-06-01 22:02:09